Power Rope H4 - Corda
- Corda de treino, resistente e anti deslizantes em fibra natural de cânhamo
- Treino cardiovascular e Cross-Training, para jogos de corda e para escaladas
Por favor, escolha uma variação:
Pode alterar a sua encomenda, sempre que o desejar.
Não importa a posição, horizontal ou vertical, é totalmente igual, com a Power Rope H4 da CAPITAL SPORTS terá um treino completo. As cordas de treino são aparelhos de treino simples, mas extremamente versáteis e que vão fazer com que todo o seu corpo esteja em forma. Uma vez que a gama de exercícios é muito simples, as cordas são adequadas tanto para iniciantes como para os profissionais do Fitness. Para o tradicional treino horizontal, a corda de treino é fixada no centro e ligeiramente esticada. Depois ao balancear as extremidades pelos braços, vai obter ondulações uniformes. Em breves instantes, irá notar o suor a aparecer na testa, porque a Power Rope H4 treina todo o corpo: forca e resistência, tronco e os músculos das costas e pernas são devidamente impulsionados. Com base na uniformidade dos movimentos ondulados, pode avaliar se estará a fazer bem os exercícios.
A grande variedade de opções de técnicas de balanco garante um treino agradável, prolongado e acima de tudo diversificado. A partir de agora poderá utilizar o jardim ou mesmo o parque da cidade como o seu local de treino
A Power Ropes H4 da CAPITAL SPORTS tem uma característica muito especial, que permite a sua fixação, sem qualquer tipo de problema, - O suporte de aço, estável e resistente. Não importa, onde e como a corda é fixada, porque o seu robusto gancho de aço garante uma estabilidade e segurança total durante os exercícios. Desta forma tem à sua disposição dimensões de treino completamente novas. Utilize a Power Rope H4 como corda de escalada e execute os movimentos de balanco na vertical. A corda com 3,8 cm de espessura e 3 camadas de fibras naturais de cânhamo garante uma aderência total – quer faca escalada, balance ou a use em equipa como teste de forca. As fibras naturais conferem-lhe, ainda, aquele aspeto retro das cordas outrora usadas no ginásio da escola. O suporte está aparafusado à corda de forma absolutamente segura, mas, caso não pretenda fixar a corda, pode remover sem qualquer tipo de problema. Ambas as pontas da corda estão revestidas com mangas de plástico retráctil, que servem, por um lado, de pega, e por outro impedem o desfiamento das fibras.
A Power Rope H4 da CAPITAL SPORTS não é apenas um aparelho de treino, pode também ser utilizada como um brinquedo, para as crianças se divertirem no jardim. Como dispõe de um gancho bastante resistente, pode ser usado como corda para o baloiço ou como corda para subir à casa na árvore.
Atenção: O ilhó não é adequado para usar com a corda de escalada (risco de ferimentos) Por favor, use a corda apenas como uma corda de batalha ou para cabo-de-guerra.
Características especiais:
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Corda de treino, resistente e anti deslizantes em fibra natural de cânhamo
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Treino cardiovascular e Cross-Training, para jogos de corda e para escaladas
- Comprimento da corda: 4 m
- Espessura da corda: 3,8 cm
- 3 Camadas de fibras
- Cânhamo, material natural, para uma aderência total
- Extremidades da corda revestidas com mangas de plástico retrátil
- Aspeto Retro
- 1 x Corda
- Por favor, note que o artigo não inclui um manual de utilização
- Comprimento: cerca de 4 m
- Espessura: 3,8 cm
- Peso: cerca de 3,2 kg
Opiniões de clientes de outros países
Tolle Ware - wie beschrieben und superschneller Versand.
Ótimo produto - como descrito e transporte super rápido.
Alles wie es sein soll.
Tudo como deve ser.
La Capital Sports Power Rope è una corda in canapa lunga 15 o 12m ed avente diametro 3.8cm. Questa corda pesa solo 8kg, rispetto alle corde in materiale sintetico è quindi più leggera ed ha una maggiore flessibilità. Tali caratteristiche la rendono particolarmente utile per chi deve iniziare o per chi vuole fare degli esercizi che puntano principalmente a migliorare la propria velocità. Ho scelto quella da 12m perché trovo sia il giusto compromesso tra facilità di trasporto e possibilità di allenarsi. Maggiore è la lunghezza e più esercizi è possibile fare, ma anche il peso. in generale vi sconsiglio di prendere quelle con meno di 12m. Queste corde sono dette anche corde navali o corde da fitness o corde da crossfit o più comunemente ""battle rope"". Grazie a questa corda si allena in modo efficace tutta la parte superiore del corpo, facendo lavorare molti muscoli assieme e per più tempo rispetto ai classici esercizi da palestra con i pesi. Nei primi 24cm di entrambe le estremità vi è una copertura in PVC liscio per facilitare la presa ed evitare di rovinarsi le mani durante gli allenamenti. La corda, essendo in canapa naturale non va usata sotto la pioggia o con il pavimento umido perchè tende ad assorbire acqua. Ha un'ottima resistenza all'abrasione, ma da nuova perderà qualche pezzettino di canapa ed emetterà il caratteristico odore per qualche giorno. Viene venduta in una scatola di cartone avente dimensioni 70x26x17cm Si hanno due comodi cordini in nylon per legarla dopo l'uso. Non viene fornito il gancio per trasformarla in una fune da arrampicata o per fissarla solo da un lato. Nel video faccio vedere come si muove la corda dopo averla fissata ad uno zaino pesante 8kg, quello è il peso minimo per fare degli esercizi. Altrimenti può essere fissata ad una panchina o ad un palo. Essendo in canapa si sporca facilmente, quindi vi sconsiglio di usarla sul terreno, specialmente se umido. Ovviamente è meglio evitare di farla passare attorno agli alberi per evitare di rovinare la corteccia. Gli ultimi esercizi sono ripresi in slowmotion, vengono riprodotti ad una velocità inferiore di 10 volte. La consiglio per i principianti e per migliorare la velocità.
A Capital Sports Power Rope é uma corda de cânhamo de 15 ou 12m de comprimento e 3,8cm de diâmetro. Esta corda pesa apenas 8kg, em comparação com as cordas de material sintético é, portanto, mais leve e tem maior flexibilidade. Estas características tornam-no particularmente útil para quem tem de começar ou para quem pretende fazer exercícios que visam principalmente melhorar a sua velocidade. Escolhi o de 12m porque acho que é o compromisso certo entre facilidade de transporte e possibilidade de treino. Quanto maior o comprimento, mais exercícios você pode fazer, mas também o peso. em geral desaconselho levar quem tem menos de 12m. Essas cordas também são chamadas de cordas navais ou cordas de fitness ou cordas crossfit ou mais comumente "corda de batalha". Graças a esta corda, toda a parte superior do corpo é efetivamente treinada, fazendo com que muitos músculos trabalhem juntos e por mais tempo do que os clássicos exercícios de ginástica com pesos. Nos primeiros 24cm de ambas as pontas há uma capa lisa de PVC para facilitar a pegada e evitar machucar as mãos durante os treinos. A corda, sendo feita de cânhamo natural, não deve ser usada na chuva ou com piso úmido porque tende a absorver água. Tem excelente resistência à abrasão, mas quando novo perderá alguns pequenos pedaços de cânhamo e emitirá o cheiro característico por alguns dias. É vendido em caixa de papelão nas medidas de 70x26x17cm, possui dois cordões de nylon confortáveis para amarrar após o uso. O gancho não é fornecido para transformá-lo em corda de escalada ou para fixá-lo apenas de um lado. No vídeo mostro como a corda se move depois de fixada em uma mochila pesada de 8kg, que é o peso mínimo para fazer alguns exercícios. Caso contrário, pode ser fixado a um banco ou a um poste. Por ser de cânhamo suja-se facilmente, pelo que desaconselho a sua utilização no chão, principalmente se estiver húmido. Obviamente, é melhor evitar passá-lo nas árvores para não danificar a casca. Os últimos exercícios são filmados em câmera lenta, são reproduzidos em uma velocidade 10 vezes mais lenta. Recomendo para iniciantes e para melhorar a velocidade.
- Corda de treino, resistente e anti deslizantes em fibra natural de cânhamo
- Treino cardiovascular e Cross-Training, para jogos de corda e para escaladas
Eins für quasi alle Körperregionen
Um para quase todas as regiões do corpo