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                <title>Electronic-Star PT/Fitness &amp; tempo livre/Treino de ResistênciaArtigo</title>
        <link>https://www.electronic-star.pt/Fitness-tempo-livre/Treino-de-Resistencia/</link>
        <description>Artigos da categoria Treino de Resistência</description>
        <language>pt</language>
        <copyright>Electronic-Star PT</copyright>
        <lastBuildDate>Thu, 25 Jun 2026 03:21:41 +0200</lastBuildDate>
        <generator>Electronic-Star PT</generator>
                    <managingEditor>info@electronic-star.pt (Martin Treek, Thomas Stanzl)</managingEditor>
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            <title>Electronic-Star PT/Fitness &amp; tempo livre/Treino de ResistênciaArtigo</title>
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                    <item>
                <title>Máquina de remos magnética Helios Display LED 8 Níveis Alumínio 434,99 €</title>
                <link>https://www.electronic-star.pt/Fitness-tempo-livre/Treino-de-Resistencia/Maquinas-de-Remo/Maquina-de-remos-magnetica-Helios-Display-LED-8-Niveis-Aluminio.html</link>
                <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 09:05:45 +0200</pubDate>
                <description>&lt;img src=&#039;https://shop-apc.elektronik-star.de/out/pictures/generated/product/1/390_245_75/10039893_yy_0001_titel___&#039; border=0 align=&#039;left&#039; hspace=5&gt;&lt;p&gt;Remar em casa — e treinar o corpo inteiro sem sair da sala. O &lt;b&gt;CAPITAL SPORTS&lt;/b&gt; Helios &lt;b&gt;Remo Indoor&lt;/b&gt; foi concebido para quem leva o treino a sério: suporta utilizadores até 2 m de altura e 150 kg, e trabalha simultaneamente costas, ombros, peito, braços, abdómen e pernas com um único movimento fluido e natural.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;O segredo está no volante de inércia em alumínio de alta precisão, combinado com o sistema de resistência magnética &lt;b&gt;MagResist&lt;/b&gt;. Com 8 níveis de resistência ajustáveis, pode remar num lago tranquilo ou simular uma corrente intensa — a escolha é sua. A calha de deslizamento em alumínio garante um movimento praticamente silencioso: nada de ruídos a incomodar vizinhos, a qualquer hora do dia ou da noite.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Para acompanhar cada sessão de perto, o Helios inclui um minicomputador com ecrã LED que apresenta dados em tempo real: força aplicada (em Watt), calorias, tempo, número de remadas e velocidade. A conectividade &lt;b&gt;Bluetooth&lt;/b&gt; permite sincronizar com qualquer banda de frequência cardíaca de 5,3 kHz ou banda cardíaca Bluetooth. Os apoios para os pés com velcro ajustável mantêm-no firme durante o esforço máximo.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Quando o treino termina, o Helios dobra-se facilmente e desloca-se com as rodas integradas — pronto a guardar num canto sem ocupar espaço. Design cuidado, construção de qualidade e silêncio total: este é o aparelho de remo que faltava ao seu lar. &lt;b&gt;Encomende hoje e descubra o prazer de remar em casa.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;</description>
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                <title>Pacemaker F60 Esteira 1 PS autolubrificante Bluetooth 424,99 €</title>
                <link>https://www.electronic-star.pt/Fitness-tempo-livre/Treino-de-Resistencia/Tapete-de-corrida/Pacemaker-F60-Esteira-1-PS-autolubrificante-Bluetooth.html</link>
                <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 16:54:01 +0200</pubDate>
                <description>&lt;img src=&#039;https://shop-apc.elektronik-star.de/out/pictures/generated/product/1/390_245_75/10033230_yy_0001_titel___Capital_Sports_Treado_Advanced_Laufband&#039; border=0 align=&#039;left&#039; hspace=5&gt;&lt;p&gt;Chuva, falta de luz ou ausência de percursos seguros nas proximidades deixam de ser razões para falhar um treino. Com a passadeira &lt;strong&gt;Klarstein Pacemaker F60&lt;/strong&gt;, o exercício acontece em casa — na sala, no quarto de fitness improvisado, na hora que for mais conveniente.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;O motor de 1.100–2.000 W garante uma potência estável para velocidades entre 0,8 e 16 km/h, desde uma caminhada tranquila até a uma corrida a bom ritmo. A inclinação manual em 3 posições (0,5° / 2,5° / 4°) acrescenta intensidade real ao treino doméstico, sem precisar de equipamento adicional. Os 12 programas de treino pré-definidos oferecem variedade e estrutura, adaptados a diferentes objetivos. O ecrã LCD mantém sempre visíveis a velocidade, a distância percorrida, o tempo de treino, as calorias despendidas e a frequência cardíaca.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A superfície de corrida (360 × 1.000 mm) está equipada com amortecedores que reduzem em 30–40 % a sobrecarga nas articulações face à corrida em asfalto — um benefício significativo para quem treina com regularidade. A chave de paragem de segurança interrompe a passadeira de imediato em caso de queda. Uma vez dobrada, graças ao sistema de dobragem hidráulico com bloqueio magnético integrado, a Pacemaker F60 ocupa apenas o espaço de uma cadeira — ideal para apartamentos sem divisão dedicada ao fitness. As rodas no chassi facilitam o transporte dentro de casa.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A Pacemaker F60 não se destina apenas a uso doméstico: é igualmente adequada para áreas de bem-estar empresariais, hotéis e centros de fisioterapia. Capacidade máxima de carga: 110 kg.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Descubra a liberdade de treinar sem depender do tempo, do horário ou da localização — a Klarstein Pacemaker F60 está sempre pronta quando você estiver.&lt;/p&gt;</description>
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                <title>Máquina de remos Flow M2 com computador de treino até 150 kg 952,99 €</title>
                <link>https://www.electronic-star.pt/Fitness-tempo-livre/Treino-de-Resistencia/Maquinas-de-Remo/Maquina-de-remos-Flow-M2-com-computador-de-treino-ate-150-kg-Preto.html</link>
                <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 16:54:01 +0200</pubDate>
                <description>&lt;img src=&#039;https://shop-apc.elektronik-star.de/out/pictures/generated/product/1/390_245_75/10033786_yy_0001_titel___CAPITAL_SPORTS_Flow_M2_Wasserrudergeraet_schwarz_reedit&#039; border=0 align=&#039;left&#039; hspace=5&gt;&lt;p&gt;Siga em frente para um treino bem sucedido! A Máquina de remo &lt;b&gt;&lt;/b&gt; Flow M2 da &lt;b&gt;Capital Sports &lt;/b&gt; é a versão compacta das nossas comprovadas máquinas de &lt;b&gt;&lt;/b&gt; remo de água e combina um design e um acabamento de alta qualidade com uma experiência de remo incrivelmente natural. Hoje é assim que vais querer treinar a tua condição física e muscular!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;O banco de &lt;b&gt;&lt;/b&gt; remo Flow M2 da &lt;b&gt;Capital Sports &lt;/b&gt; promete-te uma experiência única de treino em casa. O coração do treino muito uniforme e amigável é o grande reservatório de água, cuja pá de água ergonomicamente moldada proporciona uma experiência de treino extremamente natural - quase como se estivesses de facto a remar num lago. Como num barco a remo, a resistência de treino é regulada pela água e pelo teu próprio esforço: tecnologia Waterflow &lt;em&gt;- &lt;/em&gt; quanto maior for o nível do reservatório de água, maior será a resistência, como se mergulhasses os remos o mais fundo possível. Do mesmo modo, a resistência aumenta com a força dos remos. Outras vantagens da resistência à água são um treino silencioso com o som natural do remo, bem como a absoluta ausência de desgaste: a água não se desgasta! Para simplificar a seleção da resistência, 6 níveis já estão marcados no reservatório, que pode ser enchido com até 14 litros de água. Para monitorizar o teu treino, a máquina de remos &lt;b&gt;&lt;/b&gt; Flow M2 da Capital Sports &lt;/b&gt; tem &lt;b&gt;um mini-computador com display LC no qual podes não só ver o teu desempenho, distância percorrida ou calorias queimadas, mas também as tuas remadas por minuto e a tua frequência cardíaca.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;O trilho de alumínio de 80 cm de comprimento com pista em plástico da máquina &lt;b&gt; de remos Flow M2 &lt;b&gt; &lt;/b&gt; da Capital Sports &lt;/b&gt; também assegura um treino &lt;b&gt;&lt;/b&gt; agradável e silencioso e o banco de remos é adequado para pessoas com uma altura de 2,10 m e com um peso até 150 kg. Os apoios de pés ajustáveis com cintas de velcro asseguram uma fixação segura. Após o treino, podes &lt;b&gt;&lt;/b&gt; facilmente guardar a máquina de remos, para assim poupares espaço. Para o fazeres, basta virá-la na vertical. Graças aos rodízios, também a podes mover como desejares. Para uma estabilidade ainda maior, a estrutura da Flow M2 é aço. Assim, pode suportar praticamente qualquer carga. Contudo, os nossos designers tiveram o maior cuidado em assegurar que a máquina de &lt;b&gt;&lt;/b&gt;remos fosse um elemento de design tanto para a tua casa como para o teu ginásio doméstico. &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Nenhum dispositivo de treino como qualquer outro: a &lt;b&gt;máquina de remos &lt;b&gt; &lt;/b&gt; Flow M2 da Capital Sports &lt;/b&gt; combina um treino de baixo ruído, natural e amistoso com um acabamento de alta qualidade e design elegante! &lt;/p&gt;</description>
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                <title>Cycloony MiniBike Aparelho de Treino Motorizado 120kg Comando à Distância - azul/branco 140,99 €</title>
                <link>https://www.electronic-star.pt/Fitness-tempo-livre/Treino-de-Resistencia/Bicicletas-Ergometricas/Cycloony-MiniBike-Aparelho-de-Treino-Motorizado-120kg-Comando-a-Distancia-azul-branco-Branco.html</link>
                <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 16:53:59 +0200</pubDate>
                <description>&lt;img src=&#039;https://shop-apc.elektronik-star.de/out/pictures/generated/product/1/390_245_75/10026399_yy_0001_titel___Klarfit_Cycloony_MiniBike&#039; border=0 align=&#039;left&#039; hspace=5&gt;&lt;p&gt;Manter-se em forma não exige horas no ginásio nem equipamentos que ocupem metade da sala. O Klarstein Cycloony Mini-Bike foi concebido para quem quer movimento real no dia a dia — sem abrir mão do espaço nem da agenda.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Compacto o suficiente para caber debaixo de uma secretária ou numa sala de estar, o Cycloony transforma tempo parado em tempo ativo. Com resistência magnética regulável em 8 níveis, adapta-se tanto a uma pedalada leve durante uma reunião em casa como a uma sessão de treino cardiovascular mais exigente. É possível trabalhar pernas e braços — sentado no cadeirão, no sofá ou numa cadeira de escritório — sem interromper o que está a fazer.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;O ecrã LCD integrado apresenta em simultâneo todos os indicadores de treino: tempo, distância, velocidade, calorias e pulsação. A estrutura em aço suporta até 120 kg e está preparada para cargas dinâmicas. Selim e guiador são ajustáveis vertical e horizontalmente, garantindo uma posição ergonómica independentemente da estatura de cada utilizador.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Seja para o cardio matinal antes do trabalho, para recuperação de joelho ou simplesmente para combater o sedentarismo, o Klarstein Cycloony encaixa em qualquer rotina. É também uma prenda com propósito para quem quer introduzir mais atividade física no quotidiano.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Encomende hoje o Klarstein Cycloony e receba-o em casa, pronto a usar.&lt;/p&gt;</description>
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                <title>Cycloony MiniBike Aparelho de Treino Motorizado 120 kg Comando à Distância - preto 146,99 €</title>
                <link>https://www.electronic-star.pt/Fitness-tempo-livre/Treino-de-Resistencia/Bicicletas-Ergometricas/Cycloony-MiniBike-Aparelho-de-Treino-Motorizado-120-kg-Comando-a-Distancia-preto-Preto.html</link>
                <pubDate>Wed, 24 Jun 2026 20:20:39 +0200</pubDate>
                <description>&lt;img src=&#039;https://shop-apc.elektronik-star.de/out/pictures/generated/product/1/390_245_75/10026400_yy_0001_titel___Klarfit_Cycloony_MiniBike&#039; border=0 align=&#039;left&#039; hspace=5&gt;&lt;p&gt;Manter-se ativo não exige ginásio nem horas livres. Com o Klarstein Cycloony Mini-Bike, o treino cardiovascular encaixa-se na sua rotina diária — debaixo da secretária, na sala de estar ou no escritório em casa.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;O Cycloony é uma bicicleta de fitness compacta que ocupa um espaço mínimo e entrega um treino real. A resistência magnética regulável em 8 níveis permite ajustar a intensidade conforme o seu ritmo — desde um aquecimento suave até uma sessão mais exigente. Pode treinar pernas e braços enquanto trabalha na secretária ou descansa no sofá, sem interromper o dia para isso.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;O ecrã LCD integrado apresenta em tempo real todos os dados que importam: tempo, distância, velocidade, calorias e pulsação. A estrutura em aço suporta até 120 kg e está concebida para resistir a cargas dinâmicas. O selim e o guiador ajustam-se vertical e horizontalmente, garantindo uma posição ergonomicamente correta para qualquer estatura.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Para o cardio matinal antes do trabalho, para a reabilitação do joelho ou simplesmente para introduzir mais movimento no quotidiano — o Klarstein Cycloony adapta-se a qualquer estilo de vida. É também uma prenda com sentido para quem deseja viver com mais movimento, sem grandes alterações à rotina.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Encomende hoje o Klarstein Cycloony e comece a treinar a partir de casa, sem esperas.&lt;/p&gt;</description>
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                <title>Mini Crius com Bluetooth, resistência de 8 níveis para o computador de treino do escritório ou de casa  202,99 €</title>
                <link>https://www.electronic-star.pt/Fitness-tempo-livre/Treino-de-Resistencia/Bicicletas-Ergometricas/Mini-Crius-com-Bluetooth-resistencia-de-8-niveis-para-o-computador-de-treino-do-escritorio-ou-de-casa.html</link>
                <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 16:54:01 +0200</pubDate>
                <description>&lt;img src=&#039;https://shop-apc.elektronik-star.de/out/pictures/generated/product/1/390_245_75/10040056_yy_0001_titel___&#039; border=0 align=&#039;left&#039; hspace=5&gt;&lt;p&gt;E se cada pausa no trabalho pudesse ser também uma sessão de treino? O Capital Sports Crius é um mini-pedaleiro compacto que cabe debaixo de qualquer secretária — transformando horas de teletrabalho, noites de série ou momentos de estudo em movimento real, sem sair do lugar.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Com um mecanismo de resistência magnética com 8 níveis ajustáveis através de um simples seletor, o Crius adapta-se tanto a um aquecimento suave como a um treino cardiovascular mais exigente — e tudo isto em silêncio, sem perturbar quem está à volta. O computador de treino amovível, com ligação Bluetooth, apresenta num ecrã LCD os dados essenciais: tempo, rotações, velocidade, distância e calorias. Pode ainda ligar-se às principais aplicações de fitness para acompanhar a sua evolução.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A estrutura em aço robusto suporta até 110 kg e a base antiderrapante garante estabilidade tanto em soalho de madeira como em tapete. O selim e o guiador são reguláveis na vertical e na horizontal, permitindo encontrar a posição ideal — seja para treino de resistência, recuperação após lesão no joelho ou simplesmente para manter as pernas em movimento ao longo do dia.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;O computador de treino funciona com 2 pilhas AAA (não incluídas). Peso máximo do utilizador: 110 kg.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Encomende hoje o Capital Sports Crius e converta a sua próxima pausa numa oportunidade de treino.&lt;/p&gt;</description>
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                <title>Pacemaker X3 Passadeira Treadmill Monitor Ritmo Cardíado 3 Níveis De Inclinação Preto 971,99 €</title>
                <link>https://www.electronic-star.pt/Fitness-tempo-livre/Treino-de-Resistencia/Tapete-de-corrida/Pacemaker-X3-Passadeira-Treadmill-Monitor-Ritmo-Cardiado-3-Niveis-De-Inclinacao-Preto-Preto.html</link>
                <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 16:54:00 +0200</pubDate>
                <description>&lt;img src=&#039;https://shop-apc.elektronik-star.de/out/pictures/generated/product/1/390_245_75/10026387_yy_0001_titel___Klarfit_Pacemaker_X3_Laufband&#039; border=0 align=&#039;left&#039; hspace=5&gt;&lt;p&gt;A chuva lá fora, a escuridão ao início da noite ou a ausência de um percurso seguro para correr — em Lisboa, no Porto ou em qualquer outra cidade portuguesa, há sempre um motivo para adiar o treino. A passadeira rolante Klarstein Pacemaker X3 elimina esses obstáculos: o ginásio fica em casa, disponível a qualquer hora.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;O motor de 1.100 W suporta utilizadores até 120 kg e cobre uma amplitude de velocidades entre 0,8 e 12 km/h — do ritmo tranquilo de uma caminhada à intensidade de um jogging vigoroso. Três teclas de acesso rápido permitem selecionar de imediato 3, 5 ou 7 km/h sem interromper o passo. A inclinação ajustável em três níveis — plano, 3,5 % e 7 % — introduz variação muscular sem sair de casa. Somam-se ainda 12 programas de treino pré-definidos e um modo manual, para que cada sessão seja diferente da anterior.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A superfície de corrida amortecida (40 × 110 cm) reduz o impacto nas articulações em 30 a 40 % face ao asfalto — uma diferença que se faz sentir nos joelhos e nas ancas ao longo do tempo. A base antiderrapante e os pinos de borracha no chassi protegem simultaneamente o pavimento da divisão. Em caso de emergência, o clip de segurança magnético interrompe o movimento da passadeira de imediato.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dobrada, a Pacemaker X3 ocupa o espaço de uma cadeira, e o sistema de fecho magnético garante que permanece segura nessa posição. A sua construção robusta torna-a igualmente adequada para espaços de bem-estar empresariais, hotéis e unidades de fisioterapia, onde a fiabilidade em uso prolongado é essencial.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Encomende hoje a Klarstein Pacemaker X3 e torne o treino regular uma realidade — independentemente do tempo, da hora ou da agenda.&lt;/p&gt;</description>
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                    <item>
                <title>Pacemaker F120 Pro Passadeira Suspensão 4P-AntiChoque Estação de Massagem 669,99 €</title>
                <link>https://www.electronic-star.pt/Fitness-tempo-livre/Treino-de-Resistencia/Tapete-de-corrida/Pacemaker-F120-Pro-Passadeira-Suspensao-4P-AntiChoque-Estacao-de-Massagem-Com-estacao-de-massagem.html</link>
                <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 16:54:01 +0200</pubDate>
                <description>&lt;img src=&#039;https://shop-apc.elektronik-star.de/out/pictures/generated/product/1/390_245_75/10033782_yy_0001_titel___Capital_Sports_Highflyer_Advanced_Laufband_reedit&#039; border=0 align=&#039;left&#039; hspace=5&gt;&lt;p&gt;Chuva, falta de luz ou a ausência de um parque nas redondezas — nenhum destes obstáculos volta a ser desculpa. A passadeira rolante Klarstein Pacemaker F120 Pro transforma qualquer divisão da sua casa num espaço de treino completo, com velocidade ajustável, inclinação regulável e programas predefinidos para todos os níveis de condição física.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;O motor de 1.100–2.000 W garante uma marcha estável a velocidades entre 0,8 e 16 km/h — desde uma caminhada tranquila até uma corrida contínua a bom ritmo. A superfície de corrida mede 42 × 120 cm, oferecendo espaço suficiente mesmo para passadas mais longas. Os amortecedores integrados reduzem a carga sobre as articulações em 30–40 % face ao asfalto, um benefício especialmente relevante para quem precisa de proteger os joelhos e as ancas.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;O sistema hidráulico de dobragem com fecho magnético permite guardar a passadeira com a largura de uma cadeira — sem risco de abrir sozinha durante o armazenamento. As rodas de transporte facilitam a deslocação dentro de casa. O clipe de paragem de segurança imobiliza a passadeira de imediato caso perca o equilíbrio.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Em casa, ao fim do dia enquanto vê a sua série favorita, ou como equipamento fixo num espaço de bem-estar empresarial ou clínica de fisioterapia — a Pacemaker F120 Pro adapta-se ao seu horário. O leitor multimédia integrado com colunas, entrada USB, slot SD e entrada AUX de 3,5 mm torna cada sessão mais agradável.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Encomende a Klarstein Pacemaker F120 Pro e mantenha o seu ritmo — seja qual for o tempo lá fora.&lt;/p&gt;</description>
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                    <item>
                <title>Máquina de remos magnética Stream M1 105 cm Display LC 8 Níveis Alumínio 513,99 €</title>
                <link>https://www.electronic-star.pt/Fitness-tempo-livre/Treino-de-Resistencia/Maquinas-de-Remo/Maquina-de-remos-magnetica-Stream-M1-105-cm-Display-LC-8-Niveis-Aluminio-Champanhe-branco.html</link>
                <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 16:54:02 +0200</pubDate>
                <description>&lt;img src=&#039;https://shop-apc.elektronik-star.de/out/pictures/generated/product/1/390_245_75/10035537_yy_0001_titel___&#039; border=0 align=&#039;left&#039; hspace=5&gt;&lt;p&gt;Treino para todo o corpo! A &lt;b&gt;máquina de remos &lt;/b&gt;Stream M1&lt;b&gt; da CAPITAL SPORTS&lt;/b&gt; permite um treino de corpo inteiro altamente eficiente e suave para atletas de até 200 cm de altura e 150 kg de peso. Hoje é assim que vais querer treinar a tua condição física e muscular!&lt;/p&gt;&lt;p&gt;O&lt;b&gt;banco de remo &lt;/b&gt;Stream M1&lt;b&gt;da Capital Sports&lt;/b&gt;promete-te uma experiência única de treino em casa. O coração do treino muito uniforme e suave para as articulações é o volante de alumínio de alta precisão, que neutraliza os teus movimentos de remo com uma resistência magnética ajustável de 8 níveis usando o nosso comprovado sistema &lt;em&gt;MagResist&lt;/em&gt;. Graças à calha deslizante de alumínio de 105 cm de comprimento, o treino é quase silencioso e sem problemas e possível a qualquer hora do dia ou da noite. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;Para monitorizar o teu treino, a &lt;b&gt;máquina de remos&lt;/b&gt;Stream M1&lt;b&gt;da CAPITAL SPORTS&lt;/b&gt; tem um mini-computador com display LED no qual podes não só ver o teu desempenho, distância percorrida ou calorias queimadas, mas também as tuas remadas por minuto e a tua frequência cardíaca. Um receptor integrado está pronto para receber os dados de uma banda de pulso. O display também possui um suporte para tablet para que possas ver a tua série ou ouvir a música favorita enquanto remas. Os apoios para os pés com tiras de velcro garantem uma fixação segura. Após o treino, a máquina de remo pode ser arrumada facilmente e para economizar espaço: move-a como quiseres com os rodízios integrados e configura a calha deslizante verticalmente.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Nenhum dispositivo de treino como qualquer outro: a &lt;b&gt;máquina de remos&lt;/b&gt;Stream M1&lt;b&gt; &lt;/b&gt;da CAPITAL SPORTS combina um treino de baixo ruído, natural e amistoso com um acabamento de alta qualidade e design elegante! &lt;/p&gt;</description>
                <guid isPermaLink="true">https://www.electronic-star.pt/Fitness-tempo-livre/Treino-de-Resistencia/Maquinas-de-Remo/Maquina-de-remos-magnetica-Stream-M1-105-cm-Display-LC-8-Niveis-Aluminio-Champanhe-branco.html</guid>
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                    <item>
                <title>Bicicleta ergométrica Azura Air SilentBelt Dobrável por Resistência Magnética 203,99 €</title>
                <link>https://www.electronic-star.pt/Fitness-tempo-livre/Treino-de-Resistencia/Bicicletas-Ergometricas/Bicicleta-ergometrica-Azura-Air-SilentBelt-Dobravel-por-Resistencia-Magnetica-Preto.html</link>
                <pubDate>Wed, 24 Jun 2026 14:20:40 +0200</pubDate>
                <description>&lt;img src=&#039;https://shop-apc.elektronik-star.de/out/pictures/generated/product/1/390_245_75/10033259_yy_0001_titel___&#039; border=0 align=&#039;left&#039; hspace=5&gt;&lt;p&gt;Silenciosa, leve e que poupa espaço: a&lt;b&gt;bicicleta ergométrica&lt;/b&gt;Azura Air &lt;b&gt;da Capital Sports&lt;/b&gt;é a máquina de fitness perfeita para todas as casas modernas e impressiona com as suas diversas funções.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Graças a uma condução suave e de alta qualidade com &lt;em&gt;SilentBelt System &lt;/em&gt;a &lt;b&gt;bicicleta X&lt;/b&gt; funciona de forma muito suave e silenciosa. A resistência desejada para o movimento de pedalar é determinada através de uma roda de controlo prática, que proporciona 8 níveis diferentes de resistência magnética através de&lt;em&gt; MagResist&lt;/em&gt;. Um monitor do ritmo cardíaco integrado no cabo confortável fornece ao computador de treino dados em direto e permite assim um controlo eficiente do desempenho. O assistente digital também fornece dados sobre tempo de treino, velocidade, distância e calorias queimadas. A versatilidade do entretenimento durante o treino é possibilitada pelo suporte integrado para tablets, no qual comprimidos, smartphones e eReaders encontram um suporte seguro a qualquer ritmo. Pedais antiderrapantes com correias ajustáveis para os pés também ajudam na transferência ótima de potência para o pedal. Após o treino, a &lt;b&gt;bicicleta ergométrica&lt;/b&gt; pode ser convenientemente dobrada e guardada de forma a poupar espaço graças à sua prática X-construção. &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Para mais fitness e saúde: a &lt;b&gt;bicicleta ergométrica&lt;/b&gt; Azura Air &lt;b&gt;da Capital Sports&lt;/b&gt; trabalha os músculos cansados&lt;b&gt; &lt;/b&gt;e traz energia e movimento nas tuas próprias quatro paredes.&lt;/p&gt;</description>
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                    <item>
                <title>Bicicleta ergométrica Azura Air SilentBelt Dobrável por Resistência Magnética 232,99 €</title>
                <link>https://www.electronic-star.pt/Fitness-tempo-livre/Treino-de-Resistencia/Bicicletas-Ergometricas/Bicicleta-ergometrica-Azura-Air-SilentBelt-Dobravel-por-Resistencia-Magnetica-Branco.html</link>
                <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 16:53:59 +0200</pubDate>
                <description>&lt;img src=&#039;https://shop-apc.elektronik-star.de/out/pictures/generated/product/1/390_245_75/10033260_yy_0001_titel___&#039; border=0 align=&#039;left&#039; hspace=5&gt;&lt;p&gt;Silenciosa, leve e que poupa espaço: a&lt;b&gt;bicicleta ergométrica&lt;/b&gt;Azura Air &lt;b&gt;da Capital Sports&lt;/b&gt;é a máquina de fitness perfeita para todas as casas modernas e impressiona com as suas diversas funções.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Graças a uma condução suave e de alta qualidade com &lt;em&gt;SilentBelt System &lt;/em&gt;a &lt;b&gt;bicicleta X&lt;/b&gt; funciona de forma muito suave e silenciosa. A resistência desejada para o movimento de pedalar é determinada através de uma roda de controlo prática, que proporciona 8 níveis diferentes de resistência magnética através de&lt;em&gt; MagResist&lt;/em&gt;. Um monitor do ritmo cardíaco integrado no cabo confortável fornece ao computador de treino dados em direto e permite assim um controlo eficiente do desempenho. O assistente digital também fornece dados sobre tempo de treino, velocidade, distância e calorias queimadas. A versatilidade do entretenimento durante o treino é possibilitada pelo suporte integrado para tablets, no qual comprimidos, smartphones e eReaders encontram um suporte seguro a qualquer ritmo. Pedais antiderrapantes com correias ajustáveis para os pés também ajudam na transferência ótima de potência para o pedal. Após o treino, a &lt;b&gt;bicicleta ergométrica&lt;/b&gt; pode ser convenientemente dobrada e guardada de forma a poupar espaço graças à sua prática X-construção. &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Para mais fitness e saúde: a &lt;b&gt;bicicleta ergométrica&lt;/b&gt; Azura Air &lt;b&gt;da Capital Sports&lt;/b&gt; trabalha os músculos cansados&lt;b&gt; &lt;/b&gt;e traz energia e movimento nas tuas próprias quatro paredes.&lt;/p&gt;</description>
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                    <item>
                <title>Máquina de remo híbrida Azura Prensa de músculos abdominais 2 em 1, 12 níveis de aço 174,99 €</title>
                <link>https://www.electronic-star.pt/Fitness-tempo-livre/Treino-de-Resistencia/Maquinas-de-Remo/Maquina-de-remo-hibrida-Azura-Prensa-de-musculos-abdominais-2-em-1-12-niveis-de-aco.html</link>
                <pubDate>Wed, 24 Jun 2026 05:35:38 +0200</pubDate>
                <description>&lt;img src=&#039;https://shop-apc.elektronik-star.de/out/pictures/generated/product/1/390_245_75/10045213_yy_0001_titel___&#039; border=0 align=&#039;left&#039; hspace=5&gt;&lt;p&gt;Treino para todo o corpo! A &lt;b&gt;máquina de remos &lt;/b&gt;Azura &lt;b&gt; da Capital Sports&lt;/b&gt; permite um treino de corpo inteiro altamente eficiente e suave para atletas de até 2 m de altura e 100 kg de peso. Com apenas alguns passos simples podes transformar o banco de remo numa prática&lt;strong&gt;prensa de músculos abdominais&lt;/strong&gt;!&lt;/p&gt;&lt;p&gt;O &lt;b&gt;banco de remo &lt;/b&gt;Azura&lt;b&gt;da Capital Sports&lt;/b&gt;promete-te uma experiência única de treino em casa. Com a sua resistência hidráulica ajustável em 12 níveis, fornece a potência desejada aos teus movimentos de remo. Isto dá-te a sensação de estar a remar num lago calmo ou contra uma forte corrente. Graças à calha deslizante suave sobre o qual repousa o assento confortável, o treino é possível quase silenciosamente e sem perturbações para vizinhos ou colegas de quarto, quase a qualquer hora do dia ou da noite. Rapidamente convertido, obténs uma prensa de músculos abdominais com a qual podes facilmente dar uma nova forma aos teus músculos abdominais. Para monitorizar o teu treino, a &lt;b&gt;máquina de remos&lt;/b&gt;Azura&lt;b&gt;da Capital Sports&lt;/b&gt; tem um mini-computador com display LED no qual podes não só ver o teu desempenho, distância percorrida ou calorias queimadas. Os apoios para os pés garantem uma fixação segura.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Nenhum dispositivo de treino como qualquer outro: a &lt;b&gt;máquina de remos&lt;/b&gt;Azura&lt;b&gt; da Capital Sports&lt;/b&gt;combina um treino de baixo ruído, natural e amistoso com um acabamento de alta qualidade e design elegante! &lt;/p&gt;</description>
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                    <item>
                <title>Bicicleta ergométrica Azura Desk 7,5 kg de peso oscilante sistema de acionamento por correia 243,99 €</title>
                <link>https://www.electronic-star.pt/Fitness-tempo-livre/Treino-de-Resistencia/Bicicletas-Ergometricas/Bicicleta-ergometrica-Azura-Desk-7-5-kg-de-peso-oscilante-sistema-de-acionamento-por-correia-Branco.html</link>
                <pubDate>Tue, 24 Feb 2026 11:22:54 +0100</pubDate>
                <description>&lt;img src=&#039;https://shop-apc.elektronik-star.de/out/pictures/generated/product/1/390_245_75/10035535_yy_0001_titel___Capital_Sports_Azura_Desk_Bike_white_reedit&#039; border=0 align=&#039;left&#039; hspace=5&gt;&lt;p&gt;Com a &lt;b&gt;bicicleta ergométrica&lt;/b&gt; Azura Desk Bike &lt;b&gt;da Capital Sports&lt;/b&gt;, a tua secretária torna-se num ginásio: faz muito simplesmente os teus exercícios, enquanto trabalhas, põe os teus músculos e circulação a funcionar e queima muitas calorias enquanto estás sentado!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Fica em forma no escritório em casa ou no escritório! A pega frontal foi omitida da &lt;b&gt;bicicleta ergométrica&lt;/b&gt; Azura Desk Bike&lt;b&gt;da Capital Sports&lt;/b&gt; para que caiba na perfeição numa secretária alta ou de pé. Agora podes trocar a tua cadeira de escritório pela bicicleta ergométrica e usar o teu tempo de trabalho duas vezes mais eficazmente. Com uma massa do volante de 7,5 kg e uma resistência de treino ajustável em 8 fases &lt;em&gt;MagResist&lt;/em&gt;, pode adaptar perfeitamente a &lt;b&gt;bicicleta para secretárias&lt;/b&gt; ao teu nível de desempenho. As confortáveis pegas dos assentos dão-lhe uma fixação estável em qualquer altura. Pedais antiderrapantes com correias ajustáveis para os pés também ajudam na transferência ótima de potência para o pedal. Para que possas estar sempre atento ao seu progresso de formação, está incluída uma consola de&lt;/b&gt; secretária prática com o &lt;b&gt;bicicleta ergométrica &lt;/b&gt;Azura Desk Bike &lt;b&gt;da Capital Sports Aqui podes ver a distância percorrida, o tempo que treinaste ou as calorias que queimaste. &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Após o treino, a &lt;b&gt;bicicleta de exercício&lt;/b&gt; é simplesmente dobrada e armazenada de forma a poupar espaço graças ao &lt;em&gt;conceito SmartSpace&lt;/em&gt;. O seu peso útil permite também mudar de local de trabalho a qualquer momento e para que possas levar a bicicleta contigo. &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Uma para o escritório: a &lt;b&gt;bicicleta ergométrica&lt;/b&gt; Azura Desk Bike &lt;b&gt;da Capital Sports&lt;/b&gt; é o complemento perfeito para o conceito de fitness de secretária - seja no escritório em casa ou no escritório.&lt;/p&gt;</description>
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                    <item>
                <title>Myon Cross Crosstrainer Massade oscilação 12kg SilentBelt System preto 286,99 €</title>
                <link>https://www.electronic-star.pt/Fitness-tempo-livre/Treino-de-Resistencia/Bicicletas-Elipticas/Myon-Cross-Crosstrainer-Massade-oscilacao-12kg-SilentBelt-System-preto-Preto.html</link>
                <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 03:21:31 +0200</pubDate>
                <description>&lt;img src=&#039;https://shop-apc.elektronik-star.de/out/pictures/generated/product/1/390_245_75/10032971_yy_0001_titel___Klarfit_Myon_Cross_Crosstrainer_schwarz&#039; border=0 align=&#039;left&#039; hspace=5&gt;&lt;p&gt;Joelhos frágeis não são razão para parar de se mexer. O Klarstein Myon Cross foi concebido para quem quer treinar cardio sem sobrecarregar as articulações — um elíptico de uso doméstico com 8 níveis de resistência, monitor LCD e funcionamento verdadeiramente silencioso.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A trajetória elíptica do Myon Cross imita o movimento natural da passada sem qualquer impacto nos joelhos, nas ancas ou na coluna. É a alternativa ideal para quem tem dores articulares ou simplesmente prefere poupar as articulações a longo prazo. As pegas duplas ativam simultaneamente os braços, os ombros e o tronco — um treino completo de corpo inteiro em menos tempo do que uma corrida convencional.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Os rolamentos de precisão nos pedais e no sistema de transmissão garantem um deslizamento suave e sem solavancos. A amplitude de passada de 38–45 cm reproduz um movimento de marcha natural e ergonómico, adaptando-se a diferentes estaturas.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;O sistema SmartCardio-Studio inclui suporte integrado para tablet e compatibilidade com a aplicação Kinomap, tornando cada sessão mais motivadora com percursos interativos, aulas e análises de desempenho. O mecanismo de travagem magnética MagResist, combinado com o volante de inércia de 12 kg e a transmissão por correia SilentBelt, assegura um funcionamento fluido e discreto — mesmo num apartamento, a qualquer hora do dia.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Descubra o prazer de treinar diariamente em casa, sem dores e sem perturbações. O Klarstein Myon Cross está à sua espera.&lt;/p&gt;</description>
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                    <item>
                <title>Myon Cross Crosstrainer Massade oscilação 12kg SilentBelt System branco 250,99 €</title>
                <link>https://www.electronic-star.pt/Fitness-tempo-livre/Treino-de-Resistencia/Bicicletas-Elipticas/Myon-Cross-Crosstrainer-Massade-oscilacao-12kg-SilentBelt-System-branco-Branco.html</link>
                <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 16:54:00 +0200</pubDate>
                <description>&lt;img src=&#039;https://shop-apc.elektronik-star.de/out/pictures/generated/product/1/390_245_75/10032972_yy_0001_titel___Klarfit_Myon_Cross_Crosstrainer_weiss&#039; border=0 align=&#039;left&#039; hspace=5&gt;&lt;p&gt;Joelhos sensíveis não têm de ser um obstáculo ao exercício. O Klarstein Myon Cross é um elíptico de uso doméstico concebido para quem quer treinar com regularidade sem sobrecarregar as articulações — com um movimento suave, 8 níveis de resistência e monitor LCD incluído.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;O trajeto elíptico do Myon Cross imita o passo natural da marcha humana, eliminando o impacto sobre os joelhos, ancas e coluna. É a escolha ideal para quem sofre de dores articulares ou prefere um cardio que respeite o corpo. Os punhos duplos móveis envolvem simultaneamente braços, ombros e tronco, tornando cada sessão num treino completo de corpo inteiro — mais eficiente do que a simples corrida.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Os rolamentos de precisão nos pedais e no sistema de transmissão garantem um movimento fluido e sem solavancos. O comprimento de passada ajustável entre 38 e 45 cm adapta-se ao ritmo e à estatura de cada utilizador, assegurando uma postura ergonómica a cada pedalada.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;O sistema SmartCardio-Studio integra um suporte para tablet e compatibilidade com a aplicação Kinomap, para percursos virtuais, aulas e análise de desempenho em tempo real. O travão magnético MagResist, combinado com um volante de inércia de 12 kg e a transmissão silenciosa SilentBelt, assegura um funcionamento discreto — sem ruídos que perturbem o resto da casa ou os vizinhos.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Desfrute de um treino diário eficaz, sem dores e sem sair de casa. Encomende o Klarstein Myon Cross e faça do exercício um hábito sustentado.&lt;/p&gt;</description>
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                <title>Infinity Edge Passadeira Elétrica 1,5 PS Bluetooth LED-Touch-Screen Preta 741,99 €</title>
                <link>https://www.electronic-star.pt/Fitness-tempo-livre/Treino-de-Resistencia/Tapete-de-corrida/Infinity-Edge-Passadeira-Eletrica-1-5-PS-Bluetooth-LED-Touch-Screen-Preta.html</link>
                <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 16:54:01 +0200</pubDate>
                <description>&lt;img src=&#039;https://shop-apc.elektronik-star.de/out/pictures/generated/product/1/390_245_75/10034943_yy_0001_titel___Capital_Sports_Infinity_Edge_Laufband&#039; border=0 align=&#039;left&#039; hspace=5&gt;&lt;p&gt;A chuva, o trânsito, a falta de espaço verde ao virar da esquina — em Portugal, os dias sem condições para correr são muitos. O Klarstein Infinity Edge foi criado exatamente para esses dias: uma passadeira rolante com superfície de corrida generosa que, depois do treino, dobra até ocupar o espaço de uma cadeira.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A área de corrida de 45 × 125 cm oferece conforto real em cada passada. O motor atinge 1.500 W e permite velocidades entre 0,8 e 16 km/h — do passo tranquilo à corrida ligeira. O sistema de amortecimento multicamada SoftDynamic reduz o impacto nas articulações em 30–40 % face ao asfalto, o que faz toda a diferença para joelhos e ancas ao longo do tempo. Via Bluetooth, a passadeira liga-se ao seu smartphone ou tablet; a aplicação Kinomap dá acesso a centenas de percursos virtuais com ajuste automático de inclinação. O ecrã táctil LED apresenta velocidade, tempo, distância, pulso e calorias num só relance.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Doze programas de treino pré-definidos e três programas personalizáveis garantem que a rotina nunca fica monótona. Os sensores de pulso integrados nos apoios permitem ainda calcular o IMC através do perfil de utilizador. Para tornar cada sessão mais agradável: colunas incorporadas, entrada USB, entrada AUX de 3,5 mm para leitor MP3 e suporte para tablet ou smartphone.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A chave de paragem de segurança interrompe a passadeira de imediato em caso de queda. O sistema de dobragem é travado por íman — sem aberturas involuntárias durante o transporte ou o armazenamento. As rodas facilitam o deslocamento dentro de casa.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Desfrute de treinos regulares sem sair de casa. Encomende o Infinity Edge e comece a correr — qualquer que seja o tempo lá fora.&lt;/p&gt;</description>
                <guid isPermaLink="true">https://www.electronic-star.pt/Fitness-tempo-livre/Treino-de-Resistencia/Tapete-de-corrida/Infinity-Edge-Passadeira-Eletrica-1-5-PS-Bluetooth-LED-Touch-Screen-Preta.html</guid>
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                <title>Pacemaker X1 Passadeira Treadmill Monitor Ritmo Cardíado 10km/h Preto 361,99 €</title>
                <link>https://www.electronic-star.pt/Fitness-tempo-livre/Treino-de-Resistencia/Tapete-de-corrida/Pacemaker-X1-Passadeira-Treadmill-Monitor-Ritmo-Cardiado-10km-h-Preto-Preto.html</link>
                <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 16:54:01 +0200</pubDate>
                <description>&lt;img src=&#039;https://shop-apc.elektronik-star.de/out/pictures/generated/product/1/390_245_75/10026393_yy_0001_titel___Klarfit_Pacemaker_X1_Laufband.jpg&#039; border=0 align=&#039;left&#039; hspace=5&gt;&lt;p&gt;O tempo lá fora não dá tréguas — e o ginásio fica longe demais. Com a passadeira Klarstein Pacemaker X1, o treino acontece em casa, no seu ritmo, sem depender de horários nem de meteorologia.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Compacta o suficiente para caber na sala, mas com músculo para um treino a sério: o motor de 500 W impulsiona a passadeira de forma suave e constante entre 1 e 10 km/h. A superfície de corrida de 34 × 100 cm garante espaço real para uma passada natural — sem a sensação de estar a correr em terreno restrito. O ecrã LCD com retroiluminação apresenta em tempo real a velocidade, o tempo, a distância e as calorias gastas.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Quem corre no asfalto sabe o que os joelhos pagam. A Pacemaker X1 tem amortecimento integrado na superfície de corrida que atenua o impacto de cada passo — o treino mantém-se exigente, as articulações agradecem. A segurança também está acautelada: o sistema de paragem magnético de emergência imobiliza a passadeira de imediato se houver qualquer desequilíbrio.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Não tem espaço fixo para uma passadeira? O mecanismo de dobragem com fecho magnético resolve o problema: em segundos, a Pacemaker X1 fica compacta e pronta a ser deslocada pelas rodas de transporte integradas, para onde for mais conveniente.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Encomende hoje a Klarstein Pacemaker X1 e deixe de depender do tempo que faz lá fora.&lt;/p&gt;</description>
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                <title>Helix Pro Aparelho de Treino Cross Bluetooth App 20kg Massa Volante 673,99 €</title>
                <link>https://www.electronic-star.pt/Fitness-tempo-livre/Treino-de-Resistencia/Bicicletas-Elipticas/Helix-Pro-Aparelho-de-Treino-Cross-Bluetooth-App-20kg-Massa-Volante-Massa-volante-20-kg.html</link>
                <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 16:53:58 +0200</pubDate>
                <description>&lt;img src=&#039;https://shop-apc.elektronik-star.de/out/pictures/generated/product/1/390_245_75/10032830_yy_0001_titel___CAPITAL_SPORTS_Helix_Pro_Cross_Trainer_reedit.jpg&#039; border=0 align=&#039;left&#039; hspace=5&gt;&lt;p&gt;O ginásio fechou, mas o treino não para — e é aqui que o &lt;strong&gt;CAPITAL SPORTS&lt;/strong&gt; Helix Pro &lt;strong&gt;Cross Trainer&lt;/strong&gt; entra em cena. Equipado com a tecnologia &lt;em&gt;HiLevel&lt;/em&gt;, este elíptico foi concebido tanto para quem dá os primeiros passos no fitness como para quem exige o máximo de cada sessão.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;O Helix Pro transforma o treino em casa numa experiência verdadeiramente imersiva através da integração completa da &lt;em&gt;Kinomap App&lt;/em&gt;. Via Bluetooth, a aplicação sincroniza-se diretamente com o elíptico e dá acesso a mais de 100.000 km de percursos virtuais em todo o mundo — desde trilhos alpinos a avenidas de grandes cidades. À medida que o percurso escolhido sobe ou desce, a resistência do &lt;strong&gt;Cross Trainer&lt;/strong&gt; ajusta-se automaticamente, reproduzindo o esforço real de subir uma colina ou acelerar numa reta. Para quem gosta de competir, os eventos multiplayer da Kinomap permitem medir forças com milhares de utilizadores em tempo real. E se preferir partilhar os seus próprios percursos, basta filmar com uma ActionCam, carregar na plataforma e toda a comunidade Kinomap poderá percorrê-los.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A qualidade técnica está à altura da experiência digital. O sistema &lt;em&gt;MagResist&lt;/em&gt; oferece 32 níveis de resistência magnética, suportado por uma volante de inércia de até 20 kg — uma das mais elevadas da sua categoria — que garante um movimento fluido e um desafio real, mesmo nos treinos mais intensos. Os 12 programas de treino pré-definidos (4 para iniciados, 4 para intermédios e 4 para avançados) permitem começar a treinar de imediato, sem configurações complexas. A elipse de passada plana, otimizada para um comprimento de passada de 38 cm, protege as articulações e assegura um movimento natural. Com um peso máximo de utilizador de 130 kg, o Helix Pro posiciona-se entre os elípticos domésticos de referência.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Para que o entretenimento nunca falte, o suporte para dispositivos integrado nos manípulos acomoda smartphone, tablet ou eReader — ideal para usar a &lt;em&gt;Kinomap App&lt;/em&gt; ou simplesmente ver um filme durante o treino. Uma porta USB de carregamento no computador de bordo garante que o dispositivo nunca fica sem bateria. Quem preferir uma abordagem mais clássica pode acompanhar todos os dados — distância, tempo, calorias e frequência cardíaca (medida pelos sensores de pulso integrados) — diretamente no ecrã do computador de treino. E graças ao sistema &lt;em&gt;SilentBelt&lt;/em&gt;, o Helix Pro funciona com uma silenciosidade notável, sem perturbar quem estiver na divisão ao lado.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Descubra o treino em casa reinventado para o século XXI. Experimente o Helix Pro &lt;strong&gt;Cross Trainer&lt;/strong&gt; da &lt;strong&gt;CAPITAL SPORTS&lt;/strong&gt; e transforme cada sessão numa aventura.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Nota: A aplicação Kinomap está disponível gratuitamente. Algumas funcionalidades requerem registo online e podem implicar custos adicionais.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;</description>
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                <title>Myon Cycle Bicicleta ergonómica Peso de oscilação 12kg SmartCardio Studio preto 226,99 €</title>
                <link>https://www.electronic-star.pt/Fitness-tempo-livre/Treino-de-Resistencia/Bicicletas-Ergometricas/Myon-Cycle-Bicicleta-ergonomica-Peso-de-oscilacao-12kg-SmartCardio-Studio-preto-Preto.html</link>
                <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 16:53:59 +0200</pubDate>
                <description>&lt;img src=&#039;https://shop-apc.elektronik-star.de/out/pictures/generated/product/1/390_245_75/10032969_yy_0001_titel___&#039; border=0 align=&#039;left&#039; hspace=5&gt;&lt;p&gt;A agenda cheia, o ginásio longe de casa, um dia cinzento lá fora — há sempre um motivo para adiar o treino. O Klarstein Myon Cycle elimina todos esses obstáculos: cardio a sério, na sua sala, quando lhe der jeito.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;O sistema de travagem magnética com função MagResist e um volante de inércia de 12 kg garante um movimento fluido e contínuo. O sistema de transmissão por correia SilentBelt funciona com tão pouco ruído que pode treinar de manhã cedo sem perturbar o resto da casa. A resistência regula-se de forma progressiva em 8 níveis — das passagens planas e tranquilas até às simulações de subidas exigentes (8–32 níveis) — para acompanhar a evolução do seu condicionamento físico, seja iniciante ou já experiente.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;O computador de treino LCD integrado apresenta em simultâneo o tempo, a distância, a velocidade, as calorias e o ritmo cardíaco. Os sensores de frequência cardíaca estão incorporados nos punhos do guiador, sem necessidade de qualquer acessório adicional. Para quem prefere treinar com apoio digital, o suporte para tablet integrado e a compatibilidade com a aplicação Kinomap, através da plataforma SmartCardio Studio, permitem percorrer rotas virtuais em qualquer parte do mundo.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;O quadro em aço foi concebido para suportar esforços dinâmicos intensos — inclusive treino em pé. O selim e o guiador regulam-se vertical e horizontalmente, permitindo ajustar a posição de pedalar a cada utilizador. As rodas de transporte facilitam o arrumo após o treino.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Encomende o Klarstein Myon Cycle hoje e comece a sua rotina de treino em casa ainda esta semana.&lt;/p&gt;</description>
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                <title>Infinity Track 2.0 Passadeira Elétrica 5 PS BT App Kinomap LCD Cinzenta 1.181,99 €</title>
                <link>https://www.electronic-star.pt/Fitness-tempo-livre/Treino-de-Resistencia/Tapete-de-corrida/Infinity-Track-2-0-Passadeira-Eletrica-5-PS-BT-App-Kinomap-LCD-Cinzenta-Infinity-Track-2-0-4-5-PS.html</link>
                <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 16:54:01 +0200</pubDate>
                <description>&lt;img src=&#039;https://shop-apc.elektronik-star.de/out/pictures/generated/product/1/390_245_75/10032952_yy_0001_titel___CAPITAL_SPORTS_Infinity_Track_Laufband_grau_reedit.jpg&#039; border=0 align=&#039;left&#039; hspace=5&gt;&lt;p&gt;Chuva, frio ou escuridão lá fora — com a passadeira &lt;strong&gt;CAPITAL SPORTS&lt;/strong&gt; Infinity Track 2.0, o treino de cardio acontece sempre nas melhores condições, dentro de casa. Parte da &lt;em&gt;Infinity-Laufband-Serie&lt;/em&gt;, esta passadeira combina uma superfície de corrida generosa, tecnologia de amortecimento avançada e integração total com a &lt;em&gt;Kinomap App&lt;/em&gt; via Bluetooth para transformar cada sessão numa experiência de nível profissional.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A integração com a &lt;em&gt;Kinomap App&lt;/em&gt; é muito mais do que entretenimento: graças ao Bluetooth 4.0, a aplicação comunica diretamente com a passadeira, lendo os seus dados de treino em tempo real — velocidade, pulsação, distância percorrida — e ajustando automaticamente a inclinação de acordo com o perfil da rota escolhida. Percorra cidades europeias, florestas ou trilhos de montanha sem sair da sua divisão. Prefere competição? Participe em eventos multiplayer e meça forças com milhares de corredores de todo o mundo — a adrenalina de uma prova sem sair de casa. Pode ainda partilhar as suas próprias rotas com a comunidade: filme com uma câmara de ação, carregue na Kinomap e passe a fazer parte de um mapa global de corredores.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;O ecrã LCD de 5&quot; centraliza toda a informação que precisa: pulsação, calorias, distância, velocidade e nível de treino, tudo acessível de relance. Os botões One-Touch permitem ajustar a velocidade — de 1 a 16 km/h — e a inclinação — até 11,5 %, em 12 níveis — sem interromper o ritmo. Escolha entre 36 programas pré-definidos, 3 modos personalizados ou o modo HRC para treinar com frequência cardíaca-alvo. A superfície de corrida de 45 x 128 cm e o motor de 5 PS (pico) / 2,0 PS (contínuo) garantem conforto e desempenho, quer esteja a caminhar suavemente ou a preparar uma corrida mais exigente. A suspensão &lt;em&gt;6P-AntiShock&lt;/em&gt;, com 6 amortecedores em favo de mel, reproduz a macieza de correr num caminho de terra batida — protegendo as articulações em cada passada.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Para que o treino seja também um momento de prazer, a passadeira inclui suporte para tablet ou smartphone, colunas Bluetooth integradas que poupam a bateria do dispositivo, e o sistema &lt;em&gt;NX-AeroFan Twin&lt;/em&gt; com duas ventoinhas embutidas que mantêm uma corrente de ar fresco constante durante o esforço.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Terminado o treino, o sistema hidráulico SoftFold dobra a passadeira em segundos, e as rodas no chão permitem guardá-la ou movê-la sem esforço. Compacta quando não está em uso, pronta a usar quando é precisa.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Descubra um novo nível de treino em casa com a &lt;strong&gt;CAPITAL SPORTS&lt;/strong&gt; Infinity Track 2.0 — encomende hoje e comece a correr amanhã.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Nota importante: A aplicação Kinomap está disponível gratuitamente. O registo online é necessário para aceder a determinadas funcionalidades, algumas das quais poderão ser pagas.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;</description>
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