Goodvibe - Base vibratória

Com a plataforma vibratória Goodvibe da Klarfit treinar diferentes grupos musculares e melhorar a sua condição física geral será mais fácil e tem aí o benefício de necessitar apenas de um único aparelho de ginástica, bem como de não precisar de conhecimentos prévios de fitness.

O treino do equilíbrio do corpo é feito alternando os níveis laterais, o que activa diferentes áreas do corpo sem sobrecarregar as articulações, aspecto que, por sua vez, torna este dispositivo apropriado para todas as idades. O fortalecimento do esqueleto e dos músculos das costas e da pélvis será especialmente favorecido dada a posição do corpo em linha recta, resultando numa melhor postura no seu dia-a-dia. Os exercícios activam outros grupos de músculos menos usados em actividades diárias banais. A plataforma oscilante não serve apenas para criar músculo, poderá também reafirmar o tecido conjuntivo e a sua pele e ainda activar a circulação sanguínea, aspectos que ajudam a remover a celulite, bem como contribuem para o seu aspecto e a sua mobilidade no geral.

Para exerciar determinados grupos musculares precisará apenas de mudar a posição em que utilizará o aparelho. Os vários exercícios podem ser realizados confortavelmente graças à sua superfície ampla com 53 x 37 centímetros, que pode ser usada na posição sentada, em pé ou deitada. Nas instruções que acompanham este artigo vai encontrar alguns exemplos úteis tanto em termos de instalação como de utilização.

O design da plataforma vibratória Goodvibe da Klarstein assegura exercícios fáceis e eficientes no conforto do seu lar, sem que seja necessário muito espaço livre. O ecrã LCD fornece informações organizadas, de leitura intuitiva, e que lhe permitirão controlar dados importantes para fazer render o treino físico: tempo de utilização, pulsação, velocidade... Depois de acabar de utilizar o dispositivo, poderá movê-lo facilmente e guardá-lo até à próxima utilização.

As duas fitas incluídas permite-lhe fazer exercícios de vibração nos ombros ou nos braços, bastando agregá-las ao dispositivo e usufruir da sua vibração nestas partes do corpos específicas.

Graças ao seu design compacto, poderá utilizar este aparelho mesmo em apartamentos uni-pessoais, em que o espaço não abunde. As rodas permitem-lhe rapidamente deslocar o aparelho para o utilizar ou arrumar. O suporte ajustável de quatro pés de altura e amortecimento de vibrações irá não só proteger as superfícies sensíveis como também para equilibrar o aparelho caso hajam irregularidades no chão. Por outro lado,esta estrutura permite atenuar a vibração amortecendo-a, atenuando o ruído.