Todos os atletas e não-atletas sonham com um abdómen liso e bem tonificado. Com um aparelho para abdominais da nossa loja, este sonho pode tornar-se realidade e um treino abdominal eficaz pode finalmente entrar na tua própria casa.
A nossa loja oferece o treino dos músculos abdominais para necessidades profissionais, para que também faça boa figura no seu ginásio em casa. A nossa oferta é composta por uma combinação de aparelhos flexíveis de qualidade profissional para um core mais forte.
Devido à sua segmentação natural, os abdominais são músculos que são particularmente visíveis a um bom nível de treino. O pré-requisito para o "sixpack" (ou mesmo oito músculos claramente visíveis) é tanto o treino muscular como uma baixa percentagem de gordura corporal. O treino abdominal é principalmente responsável pela forte definição e clara protuberância dos músculos. No entanto, isto não é apenas uma questão cosmética importante; os abdominais e o núcleo corporal dão um contributo decisivo para a estabilização do nosso corpo e da nossa postura.
Por conseguinte, é também importante realizar os exercícios de forma particularmente correta durante o treino abdominal. A forma sofre frequentemente de forma igual em exercícios de principiantes como avançados, e os crunches e os leg raises incorretos não só contribuem para um treino menos eficiente, como também criam o potencial para lesões. A contração dos abdominais inferiores também coloca tensão na coluna vertebral inferior, o que pode levar a condições tais como uma hérnia discal.
Com a ajuda de um aparelho para músculos abdominais, este risco de lesão pode ser reduzido, mas aumenta ao mesmo tempo a intensidade. Este último ponto é importante tanto para construir massa muscular eficientemente, como também para impulsionar a circulação e assim reduzir a gordura corporal; ambos são importantes para um atraente "sixpack".
Na nossa loja encontrarás aparelho para abdominais para principiantes, bem como máquinas profissionais para estúdios ou salas de exercício em hotéis. O treino abdominal para principiantes é extremamente fácil com uma almofada de apoio para sit-ups, porque treina o abdómen de uma forma saudável e eficiente, sem pressionar a parte inferior das costas. Isto é especialmente crucial para principiantes que ainda não aprenderam a técnica correta.
Os praticantes avançados, por outro lado, podem utilizar o aparelho para abdominais e o banco num só. Estes também podem ser utilizados para as costas, os músculos abdominais laterais ou (graças às fitas expansoras) mesmo para os braços. Isto permite uma utilização flexível do aparelho para abdominais doméstica e é uma combinação ideal de treino, especialmente para uso doméstico. Para a parte superior do espetro de desempenho, os aparelhos para abdominais e costas combinados são ideais, que não só oferecem muitas variações de exercício graças à sua ampla base e suportes flexíveis, mas também suportam facilmente o treino com peso adicional. Isto requer mais espaço, mas é a escolha certa para salas de musculação e estúdios.
Quer se trate dos abdominais superiores, músculos abdominais laterais ou abdominais inferiores durante o treino, os aparelhos de alta qualidade na nossa loja online ajudam os praticantes de exercício a poderem realizar sempre corretamente os exercícios desejados.
Um aparelho para abdominais é um verdadeiro milagre de eficiência. Ao estender a alavanca e o ângulo, podes aumentar a intensidade ou treinar áreas difíceis de atingir, tais como os músculos abdominais inferiores e laterais sem aparelho. Ao mesmo tempo, graças a um aparelho para abdominais, os principiantes podem tornar os exercícios abdominais mais fáceis de realizar e assim treinar muito mais eficazmente.
