Ellifit FX 250 - Cross Trainer

Für mein 15 Minuten Training 3-4 x die Woche reicht das Gerät aus. Wer mehr möchte sollte ein besseres Gerät kaufen oder doch in ein Fitness-Studio gehen. Die Bedienungsanleitung ist ok, dennoch sind mehr Schrauben vorhanden als benötigt. Das stiftet etwas Verwirrung.

O dispositivo é suficiente para o meu treino de 15 minutos 3-4 vezes por semana. Se você quiser mais, compre um aparelho melhor ou vá a uma academia. O manual está ok, mas há mais parafusos do que o necessário. Isso causa alguma confusão.

Habe beim Aufbau etwas länger gebraucht, dafür steht das Gerät gut und kann darauf sehr gut trainieren.. Bin damit zufrieden und ist für mich ausreichend...

Demorei um pouco mais para configurar, mas o aparelho é bom para isso e consigo treinar muito bem nele. Estou satisfeito com ele e é o suficiente para mim...

Gerne gebe ich dem Crosstrainer fünf Sterne, da die Anlieferung und die Verpackung alles problemlos angekommen ist. Der Aufbau des Crosstrainers erfolgte unproblematisch, da die Anleitung sehr gut beschrieben wurde und mit bisschen Können war es simpel aufzubauen. Da ich eine kleine Wohnung besitze, konnte ich den Crosstrainer mithilfe seiner eingebauten Räder mühelos hin und her bewegen. Durch die Trainingsstufen des Crosstrainers ist man ebenfalls in der Lage, seine eigene Herausforderung zu finden. Das Preisleistungsverhältnis ist top, da ich für den Preis ein sehr solides Gerät bekommen hab.

Estou feliz em dar cinco estrelas ao cross trainer porque a entrega e a embalagem chegaram sem problemas. O cross trainer foi montado sem problemas, pois as instruções foram muito bem descritas e com um pouco de habilidade foi fácil de configurar. Como tenho um apartamento pequeno, consegui mover o aparelho elíptico para frente e para trás com facilidade usando as rodas embutidas. Os níveis de treinamento do cross trainer também permitem que você encontre seu próprio desafio. A relação preço-desempenho é ótima porque comprei um dispositivo muito sólido pelo preço.

Purtroppo nella descrizione non e' specificato il peso del volano (informazione FONDAMENTALE per stabilire la qualità' dell'ellittica) e dopo numerose ricerche ho ottenuto l'informazione: possiede un volano da 8 KG!!!!! Praticamente questo modello costa come un'ellittica con un volano da 4 Kg solo perché il design e' un po' vecchiotto ma per il resto e' una macchina fantastica. Rapporto qualità prezzo favoloso. E' praticamente impossibile trovare altrove ellittiche con volani da 8kg a questo prezzo. L'ho appena ordinata e non vedo l'ora di riceverla. Ho pensato di condividere questa importante info con altri che come me erano indecisi sull'acquisto.

Infelizmente o peso do volante não está especificado na descrição (informação ESSENCIAL para estabelecer a qualidade do elíptico) e após inúmeras pesquisas obtive a informação: tem volante de 8 KG!!!!! Basicamente, este modelo custa o mesmo que um elíptico com volante de 4 kg apenas porque o design é um pouco antigo, mas de resto é uma máquina fantástica. Valor fabuloso para o dinheiro. É praticamente impossível encontrar elípticos de volante de 8 kg em qualquer outro lugar a esse preço. Acabei de encomendar e não vejo a hora de receber. Pensei em compartilhar essas informações importantes com outras pessoas como eu, que estavam indecisas sobre a compra.

Ce vélo elliptique doit à son coloris tranché une gaieté entraînante, une incitation sur le psychique à l'enfourcher. La réception est rapide par UPS, loin de la lenteur Chronopost qui dans nos contrées confie les paquets au facteur pour une livraison le lendemain. ELECTRONIC STAR prouve sa maîtrise de la distribution et son respect du client. L'emballage pèse 28,5 kg, tout est bien emballé et en parfait état. Nous avons été surpris par le nombre de pièces. La notice allemand/anglais dispose de schémas très précis, la boulonnerie est bien répertoriée sur le carton de stockage, la numérotation correspond au schéma. Ce point rend la progression du montage facile. Notez que sur demande une notice française est envoyée. Les bras sont marqués Left ou Right, il n'y a pas à chercher. Un pack outillage est joint, je conseille toutefois d'utiliser une bonne clé Allen pour ne pas endommager les empreintes des têtes de vis. Ceci est d'importance car le serrage doit être ferme afin de bien immobiliser l'ensemble. Il est temps de monter sur le vélo elliptique. Prendre soin de caler les pieds du vélo en tournant les cales arrières. Sur l'avant pas de cales, mais 2 roulettes pour le déplacer aisément. Au début les mouvements demandent une adaptation afin de bien synchroniser les efforts. La molette permet de régler la difficulté, on commencera doucement afin d’entraîner le corps. Le vélo elliptique est un des seuls outils de sport qui fait travailler l'ensemble du corps. Sur ce plan il complète le traditionnel vélo d'appartement plus destiné à l'endurance. Le compteur indique : vitesse, temps, distance, calories consommées, distance totale. On peut programmer la durée de l'entrainement par incréments d'une minute. Un appui de 2 secondes sur Reset permet d'effacer les données sauf la distance totale (odomètre). Les distances sont données en miles terrestres soit 1609 mètres pour 1 M, il n'y a pas de conversion en métrique. L'affiche s'éteint de lui-même après utilisation. Alimentation par 2 batteries AA fournies. En conclusion, ce modèle KLARFIT FX250 est destiné à l'usage familial. Personnellement j'aurais aimé une roue d'inertie lourde pour un mouvement plus régulier. Il n'empêche que le FX250 est un véritable entraîneur physique et une redoutable outil de remise en forme tant musculaire que cardio-vasculaire. Il respecte l'organisme en évitant les chocs traumatisants de la course à pied. J'avais déjà un vélo d'appartement et surtout un home-trainer, mais l'elliptique va beaucoup plus loin et puis il est le moyen incontournable pour garder un corps svelte.

Este aparelho elíptico deve uma alegria cativante à sua cor distinta, um incentivo ao psíquico para entrar nele. A recepção é rápida pela UPS, longe da lentidão da Chronopost que nas nossas regiões confia as encomendas ao carteiro para entrega no dia seguinte. A ELECTRONIC STAR prova o seu domínio da distribuição e o respeito pelo cliente. A embalagem pesa 28,5 kg, tudo bem embalado e em perfeito estado. Ficamos surpresos com o número de quartos. O manual alemão/inglês tem diagramas muito precisos, os parafusos estão bem listados na caixa de armazenamento, a numeração corresponde ao diagrama. Este ponto facilita o andamento da montagem. Observe que, a pedido, é enviado um aviso em francês. Os braços estão marcados Esquerda ou Direita, não há necessidade de procurar. Um pacote de ferramentas está anexado, no entanto, recomendo usar uma boa chave Allen para evitar danificar as marcas das cabeças dos parafusos. Isso é importante porque o aperto deve ser firme para imobilizar adequadamente o conjunto. É hora de entrar no aparelho elíptico. Tome cuidado para bloquear os pés da bicicleta girando os blocos traseiros. Na frente não há cunhas, mas 2 rodas para movê-lo facilmente. No início os movimentos requerem adaptação para sincronizar adequadamente os esforços. O botão permite ajustar a dificuldade, vamos começar devagar para treinar o corpo. O aparelho elíptico é uma das únicas ferramentas esportivas que trabalha todo o corpo. Nesse aspecto, complementa a bicicleta ergométrica tradicional mais voltada para a resistência. O medidor mostra: velocidade, tempo, distância, calorias consumidas, distância total. A duração do treino pode ser programada em incrementos de um minuto. Pressionar Reset por 2 segundos apaga os dados, exceto a distância total (odômetro). As distâncias são dadas em milhas terrestres ou 1609 metros para 1 M, não há conversão para métrica. O pôster desliga sozinho após o uso. Alimentado por 2 pilhas AA fornecidas. Em conclusão, este modelo KLARFIT FX250 destina-se ao uso familiar. Pessoalmente, eu teria gostado de um volante pesado para um movimento mais suave. No entanto, o FX250 é um verdadeiro preparador físico e uma ferramenta formidável para a aptidão muscular e cardiovascular. Respeita o corpo evitando os choques traumáticos da corrida. Já tive uma bicicleta ergométrica e principalmente um home-trainer, mas o elíptico vai muito além e então é a forma essencial de manter o corpo esguio.

Mycket nöjd! motståndet går att ställa in och anpassas efter person. enkel att använda och smidig att flytta runt. Tystgående, vilket är bra så jag bor i lägenhet. Att rekommenderas för nybörjare! :) Allt som allt mycket prisvärd!

Muito satisfeito! a resistência pode ser ajustada e adaptada à pessoa. fácil de usar e fácil de se mover. Tranquilo, o que é bom porque moro em apartamento. Recomendado para iniciantes! :) Em suma, muito acessível!

Me parece una buena maquina para el uso particular, y se queda muy bien de precio. Aun no la he usado, pero la he visto por hay y creo que es recomendable, cuando pase un tiempo y la utilice mas volveré a dar mi opinión.

Parece-me uma boa máquina para uso privado e tem um preço muito bom. Ainda não usei, mas já vi por aí e acho recomendável, quando passar um tempo e eu usar mais volto a dar minha opinião.

Over the years, my husband and I have used a variety of fitness equipment, both at the gym and at home, and were curious to see how this new model of elliptical cross-trainer would compare. First impressions are very good: the machine comes securely packaged, in a single box weighing around 28 kg (62 lbs). The actual exerciser weighs 25 kg (55 lbs) mostly due to the solid steel frame which ensures the required stability. Two small casters, integrated into the front stabilizer bar, allow you to tilt and move the whole thing fairly easily. Assembly is required but there is a very detailed step-by-step booklet with photos and diagrams which covers the entire process (it may help to scan and enlarge the drawings). All the hardware and tools necessary for assembly are provided, numbered and cross-referenced to the diagrams. Not being terribly mechanical-minded, I found an early step challenging until I obtained clarification. It is discussed in the short video I made, and I believe Klarfit are reviewing the instructions. Once put together, the Ellifit FX 250 Pro is surprisingly compact. Its approximate size is 90 cm long x 51 cm wide (3 ft x 1 ft 8 in), and it is 150 cm in height (just short of 5 ft) to the top of the handlebars. The makers recommend allowing for 2 metres clearance all around it but, in practical terms, even less space would work. The frame is sturdy and confidence-giving. The handlebars and pedal rails are solid and very smooth in operation. The foot area is enclosed by a low rim but the size is generous and should accommodate most normal shoe sizes. The integrated computer unit has three buttons and a clear LCD screen displaying very large digits. It starts automatically when the foot pedals are put in motion and stops by itself four minutes after activity has ceased. The readings cycle through six items: 1. Time (how long you have been exercising in this session) 2. Calories (estimated calories burnt through exercise) 3. Odometer (cumulative distance covered) 4. Pulse (to get a reading, you would grasp the inner, fixed handlebars with sensors) 5. Speed (your estimated speed of motion) 6. Distance (how far you have travelled in the current workout) The central button (MODE) allows you to isolate any one of the above readings, or select the SCAN mode, which shows all the readings in sequence. The left button (SET) allows you to program targets for distance, time and calories. The right button (RESET) resets all readings except the Odometer. Removing the batteries (two AA standard batteries, which are provided) resets everything, including the Odometer cancelling the total distance covered. The Ellifit provides a fairly energetic workout, requiring a motion which is a combination of running, cycling and cross-country skiing, plus a certain bounce involving the hips, and co-ordinated arm movements when the hands grasp the outer (moving) handlebars. Even at the low end of the eight resistance settings, it gets your whole body going and brings the heart rate up fairly quickly. Unlike other static exercisers which lull you into a continuous, monotonous rhythm, the Ellifit is best suited to short bursts of effort, alternating with recovery periods, stretches or perhaps weight training. I found the pulse monitor quite reliable and very useful to gauge improvements in fitness. We know that the faster your heart rate returns to normal, the fitter your condition, but it certainly helps to have such an easy way to verify this. Just remember that the Pulse reading will only show when your hands are in contact with the metal sensors on the two central handlebars. With minimal practice, you can switch hand position on the move. My husband (who is a competitive Masters swimmer) and I have been using the Ellifit Pro on a daily basis and are both delighted with this cross-trainer and with the intensive workout it is capable of providing. Changing resistance levels is extremely easy, with the turn of

Ao longo dos anos, meu marido e eu usamos uma variedade de equipamentos de ginástica, tanto na academia quanto em casa, e estávamos curiosos para ver como esse novo modelo de aparelho elíptico se comparava. As primeiras impressões são muito boas: a máquina vem bem embalada, em uma única caixa com cerca de 28 kg (62 lbs). O praticante real pesa 25 kg (55 lbs), principalmente devido à sólida estrutura de aço que garante a estabilidade necessária. Dois pequenos rodízios, integrados na barra estabilizadora frontal, permitem que você incline e mova tudo com bastante facilidade. A montagem é necessária, mas há um livreto passo a passo muito detalhado com fotos e diagramas que cobrem todo o processo (pode ajudar a digitalizar e ampliar os desenhos). Todas as ferragens e ferramentas necessárias para a montagem são fornecidas, numeradas e referenciadas aos diagramas. Não tendo uma mente muito mecânica, achei um passo inicial desafiador até obter esclarecimentos. Isso é discutido no pequeno vídeo que fiz e acredito que a Klarfit está revisando as instruções. Depois de montado, o Ellifit FX 250 Pro é surpreendentemente compacto. Seu tamanho aproximado é de 90 cm de comprimento x 51 cm de largura (3 pés x 1 pé 8 pol) e tem 150 cm de altura (pouco menos de 5 pés) até o topo do guidão. Os fabricantes recomendam deixar 2 metros de espaço ao redor, mas, em termos práticos, ainda menos espaço funcionaria. O quadro é resistente e dá confiança. O guidão e os trilhos dos pedais são sólidos e muito suaves na operação. A área do pé é cercada por um aro baixo, mas o tamanho é generoso e deve acomodar a maioria dos tamanhos normais de calçados. A unidade de computador integrada possui três botões e uma tela LCD clara exibindo dígitos muito grandes. Inicia-se automaticamente quando os pedais são acionados e para automaticamente quatro minutos após o término da atividade. As leituras percorrem seis itens: 1. Tempo (quanto tempo você se exercitou nesta sessão) 2. Calorias (estimativa de calorias queimadas durante o exercício) 3. Hodômetro (distância cumulativa percorrida) 4. Pulso (para obter uma leitura, você deve segure o guidão fixo interno com sensores) 5. Velocidade (sua velocidade estimada de movimento) 6. Distância (quanto você percorreu no treino atual) O botão central (MODE) permite isolar qualquer uma das leituras acima, ou selecione o modo SCAN, que mostra todas as leituras em sequência. O botão esquerdo (SET) permite programar metas de distância, tempo e calorias. O botão direito (RESET) redefine todas as leituras, exceto o hodômetro. A remoção das pilhas (duas pilhas padrão AA, que são fornecidas) zera tudo, inclusive o Hodômetro, cancelando a distância total percorrida. O Ellifit oferece um treino bastante enérgico, exigindo um movimento que é uma combinação de corrida, ciclismo e esqui cross-country, além de um certo salto envolvendo os quadris e movimentos coordenados dos braços quando as mãos seguram o guidão externo (em movimento). Mesmo na extremidade inferior das oito configurações de resistência, ele faz todo o corpo funcionar e aumenta a frequência cardíaca rapidamente. Ao contrário de outros exercícios estáticos que o embalam em um ritmo monótono e contínuo, o Ellifit é mais adequado para rajadas curtas de esforço, alternando com períodos de recuperação, alongamentos ou talvez treinamento com pesos. Achei o monitor de pulso bastante confiável e muito útil para avaliar melhorias no condicionamento físico. Sabemos que quanto mais rápido sua frequência cardíaca voltar ao normal, melhor será sua condição, mas certamente ajuda ter uma maneira fácil de verificar isso. Lembre-se de que a leitura do pulso só será exibida quando suas mãos estiverem em contato com os sensores de metal nos dois guidões centrais. Com o mínimo de prática, você pode mudar a posição da mão em movimento. Meu marido (que é nadador competitivo de Masters) e eu usamos o Ellifit Pro diariamente e estamos encantados com este cross-trainer e com o treino intensivo que ele é capaz de proporcionar. Mudar os níveis de resistência é extremamente fácil, com a volta de