Swizor X - Ergômetro
- Bicicleta ergométrica reclinada, para um treino cómodo em casa e seguro para as articulações
- Massa de inércia de 9 kg
- Desenvolve os músculos das nádegas e das pernas, o sistema cardiovascular e a resistência
Pode alterar a sua encomenda, sempre que o desejar.
A bicicleta elíptica Capital Sports Swizor X vai permitir-lhe cultivar a boa forma física na conveniência do seu lar. Este ergómetro foi projectado especialmente para desenvolver os grupos musculares das pernas e das nádegas, bem como a resistência. Além disso, este tipo de exercício ajuda a fortalecer o sistema cardiovascular e a reduzir a gordura corporal. Outra característica a mencionar é o facto de poder estar a pedalar em casa, mesmo que esteja a chover lá fora. Ou seja, não há desculpas mas também não há inconvenientes para treinar. E mais, para estar entretido e o treino se fazer a correr, pode pedalar enquanto vê o seu programa de TV favorito, ou enquanto ouve música. Mesmo fazendo apenas treinos de 15 minutos diariamente, seja logo pela manhã, antes de ir para o trabalho, ou quando voltar a casa, vai sentir-se melhor, com menos stress, e cada vez em melhor forma física. Treine quando quiser, sem se preocupar com a quantidade de gente que vai estar no ginásio, para ter de esperar a sua vez de usar a bicicleta elíptica. Com a Capital Sports Swizor X a sua casa é o seu ginásio. Este ergómetro é ainda seguro, não só pela sua robustez mas porque a sua utilização exclui os riscos que se corre circulando em bicicleta na estrada.
O ergómetro Swizor X do conceituado fabricante Capital Sports tem vários programas de funcionamento entre os quais escolher. O guiador de 4kg acresce dificuldade à utilização, e os 8 níveis de resistência entre os quais seleccionar a intensidade do treino vai permitir-lhe adaptar a performance da bicicleta às suas necessidades e objectivos. O computador de treino integrado mede não apenas a sua pulsação como apresenta estimativas das calorias queimadas ao longo do uso, da distância virtual percorrida, do tempo de utilização, e da velocidade virtual a que circula. Devido à posição bicicleta elíptica Capital Sports Swizor X, a sua coluna vai estar posicionada de modo confortável, para que o exercício tenha um impacto suave nas suas articulações!
Cores disponíveis: preto, cinzento (artigo 10030428)
Características especiais:
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Bicicleta ergométrica reclinada, para um treino cómodo em casa e seguro para as articulações
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Massa de inércia de 9 kg
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Desenvolve os músculos das nádegas e das pernas, o sistema cardiovascular e a resistência
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Design elegante com detalhes em madeira, estrutura em metal e assento ergonómico em plástico robusto e fácil de limpar
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Computador de treino com exibição da distância virtual percorrida, das calorias queimadas, entre outras informações pertinentes
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Oito níveis diferentes de resistência disponíveis
- Para utilizar em qualquer altura: faça sol ou faça chuva, já que esta bicicleta elíptica é para uso doméstico
- Posição do assento suporta a coluna vertebral e as articulações
- Monitorização do tempo de utilização, da velocidade, da distância, das calorias queimadas, do ritmo cardíaco, do número de pedaladas por minuto, do nível de aptidão física, a das calorias queimadas
- simples análise da situação atual e os resultados de treinamento
- Para desenvolver grupos musculares da perna e das nádegas, para melhorar a resistência e o desempenho do seu sistema cardiovascular
- Ajuste de resistência em vários estágios (oito níveis)
- vários programas de treinamento
- Guiador com 4 kg
- Embraiagem de mola descartável
- Estrutura robusta em metal de alta qualidade
- Assento ergonómico, leve e fácil de limpar, fabricado em plástico
- Dimensões: aproximadamente 99 x 140 x 50 cm (L x A x P)
- Peso: 33 kg
Opiniões de clientes de outros países
Bei Sportgeräten kommt es immer darauf an welche Körperpartien trainiert werden sollen, wie effektiv die Geräte sind und auch wie viel Spaß das Training mit dem Sportgerät macht. Der hier vorliegende Sitz-Ergometer hat den Vorteil, dass die Gelenke nicht so belastet werden, was bei meinem derzeit angeknacksten Knie nicht schadet. Geliefert wird der Ergometer in einem großen Karton und in diesem sind alle Teile einzeln in Cellophan verpackt. Die Zubehörteile (Schrauben, Muttern und weiteres) sind in einem separaten Beutel, werden in der Aufbauanleitung einzeln dargestellt und die Aufstellung gibt es nochmals als extra Bogen, damit beim Aufbau nicht immer zurück geblättert werden muss. Die Aufbauanleitung wird so zum Kinderspiel, zumal ein paar Schritte die ausgeführt werden sollen schon vorgegeben sind. So hat der Aufbau knapp über dreißig Minuten gedauert. Das Werkzeug wird komplett mitgeliefert und hätte ausgereicht, aber ich bevorzuge doch mein eigenes, denn die Qualität ist natürlich besser. Die Verarbeitung ist für den Preis mehr als angemessen, alle Stellen sind sauber verarbeitet. Das Gerät hat einen stabilen Stand und eine bequemen, verstellbaren Sitz. Es besteht die Möglichkeit die Trittstärke mit einem Drehknopf einzustellen, dazu stehen bis zu acht verschiedene Stufen bereit. Es gibt einen Trainingscomputer (2 AA Batterien liegen bei) der die wichtigsten Werte (Geschwindigkeit, Zeit und Kalorienverbrauch) anzeigt. Die Bedienung finde ich einfach und unkompliziert. Die Übungen machen Spaß und die Muskelbereiche werden trainiert ohne die Gelenke zu belasten. Der Pulsmesser, an den Haltegriffen am Sitz misst den Puls mit geringen Abweichungen. Fazit: Ein durch die Größe ungewöhnliches Gerät das immens viel Spaß macht und dabei noch die Muskulatur stärkt, klare fünf Sterne.
Com equipamentos esportivos, sempre depende de quais partes do corpo devem ser treinadas, quão eficaz é o equipamento e quão divertido é o treinamento com o equipamento esportivo. O ergômetro de assento aqui apresentado tem a vantagem de que as articulações não são submetidas a tanta tensão, o que não prejudica meu joelho atualmente rachado. O ergômetro é entregue em uma grande caixa de papelão e todas as peças são embaladas individualmente em celofane. Os acessórios (parafusos, porcas e outros) estão em um saco separado, são mostrados individualmente nas instruções de montagem e a lista também está disponível como uma folha extra para que você não precise sempre rolar para trás durante a montagem. As instruções de montagem são uma brincadeira de criança, especialmente porque já são dadas algumas etapas a serem executadas. A configuração levou pouco mais de trinta minutos. A ferramenta é fornecida completa e teria sido suficiente, mas prefiro a minha porque a qualidade é obviamente melhor. O acabamento é mais do que apropriado para o preço, todas as áreas são processadas de forma limpa. O dispositivo possui um suporte estável e um assento confortável e ajustável. É possível ajustar a força do passo com um botão rotativo, até oito níveis diferentes estão disponíveis. Existe um computador de treino (2 pilhas AA incluídas) que apresenta os valores mais importantes (velocidade, tempo e consumo de calorias). Acho fácil e simples de usar. Os exercícios são divertidos e as áreas musculares são treinadas sem sobrecarregar as articulações. O monitor de frequência cardíaca nas alças do assento mede a frequência cardíaca com pequenos desvios. Conclusão: Um aparelho inusitado pelo tamanho, que diverte muito e ao mesmo tempo fortalece a musculatura, claro cinco estrelas.
Bei Sportgeräten kommt es immer darauf an welche Körperpartien trainiert werden sollen, wie effektiv die Geräte sind und auch wie viel Spaß das Training mit dem Sportgerät macht. Der hier vorliegende Sitz-Ergometer hat den Vorteil, dass die Gelenke nicht so belastet werden, was bei meinem derzeit angeknacksten Knie nicht schadet. Geliefert wird der Ergometer in einem großen Karton und in diesem sind alle Teile einzeln in Cellophan verpackt. Die Zubehörteile (Schrauben, Muttern und weiteres) sind in einem separaten Beutel, werden in der Aufbauanleitung einzeln dargestellt und die Aufstellung gibt es nochmals als extra Bogen, damit beim Aufbau nicht immer zurück geblättert werden muss. Die Aufbauanleitung wird so zum Kinderspiel, zumal ein paar Schritte die ausgeführt werden sollen schon vorgegeben sind. So hat der Aufbau knapp über dreißig Minuten gedauert. Das Werkzeug wird komplett mitgeliefert und hätte ausgereicht, aber ich bevorzuge doch mein eigenes, denn die Qualität ist natürlich besser. Die Verarbeitung ist für den Preis mehr als angemessen, alle Stellen sind sauber verarbeitet. Das Gerät hat einen stabilen Stand und eine bequemen, verstellbaren Sitz. Es besteht die Möglichkeit die Trittstärke mit einem Drehknopf einzustellen, dazu stehen bis zu acht verschiedene Stufen bereit. Es gibt einen Trainingscomputer (2 AA Batterien liegen bei) der die wichtigsten Werte (Geschwindigkeit, Zeit und Kalorienverbrauch) anzeigt. Die Bedienung finde ich einfach und unkompliziert. Die Übungen machen Spaß und die Muskelbereiche werden trainiert ohne die Gelenke zu belasten. Der Pulsmesser, an den Haltegriffen am Sitz misst den Puls mit geringen Abweichungen. Fazit: Ein durch die Größe ungewöhnliches Gerät das immens viel Spaß macht und dabei noch die Muskulatur stärkt, klare fünf Sterne.
Com equipamentos esportivos, sempre depende de quais partes do corpo devem ser treinadas, quão eficaz é o equipamento e quão divertido é o treinamento com o equipamento esportivo. O ergômetro de assento aqui apresentado tem a vantagem de que as articulações não são submetidas a tanta tensão, o que não prejudica meu joelho atualmente rachado. O ergômetro é entregue em uma grande caixa de papelão e todas as peças são embaladas individualmente em celofane. Os acessórios (parafusos, porcas e outros) estão em um saco separado, são mostrados individualmente nas instruções de montagem e a lista também está disponível como uma folha extra para que você não precise sempre rolar para trás durante a montagem. As instruções de montagem são uma brincadeira de criança, especialmente porque já são dadas algumas etapas a serem executadas. A configuração levou pouco mais de trinta minutos. A ferramenta é fornecida completa e teria sido suficiente, mas prefiro a minha porque a qualidade é obviamente melhor. O acabamento é mais do que apropriado para o preço, todas as áreas são processadas de forma limpa. O dispositivo possui um suporte estável e um assento confortável e ajustável. É possível ajustar a força do passo com um botão rotativo, até oito níveis diferentes estão disponíveis. Existe um computador de treino (2 pilhas AA incluídas) que apresenta os valores mais importantes (velocidade, tempo e consumo de calorias). Acho fácil e simples de usar. Os exercícios são divertidos e as áreas musculares são treinadas sem sobrecarregar as articulações. O monitor de frequência cardíaca nas alças do assento mede a frequência cardíaca com pequenos desvios. Conclusão: Um aparelho inusitado pelo tamanho, que diverte muito e ao mesmo tempo fortalece a musculatura, claro cinco estrelas.
Bei Sportgeräten kommt es immer darauf an welche Körperpartien trainiert werden sollen, wie effektiv die Geräte sind und auch wie viel Spaß das Training mit dem Sportgerät macht. Der hier vorliegende Sitz-Ergometer hat den Vorteil, dass die Gelenke nicht so belastet werden, was bei meinem derzeit angeknacksten Knie nicht schadet. Geliefert wird der Ergometer in einem großen Karton und in diesem sind alle Teile einzeln in Cellophan verpackt. Die Zubehörteile (Schrauben, Muttern und weiteres) sind in einem separaten Beutel, werden in der Aufbauanleitung einzeln dargestellt und die Aufstellung gibt es nochmals als extra Bogen, damit beim Aufbau nicht immer zurück geblättert werden muss. Die Aufbauanleitung wird so zum Kinderspiel, zumal ein paar Schritte die ausgeführt werden sollen schon vorgegeben sind. So hat der Aufbau knapp über dreißig Minuten gedauert. Das Werkzeug wird komplett mitgeliefert und hätte ausgereicht, aber ich bevorzuge doch mein eigenes, denn die Qualität ist natürlich besser. Die Verarbeitung ist für den Preis mehr als angemessen, alle Stellen sind sauber verarbeitet. Das Gerät hat einen stabilen Stand und eine bequemen, verstellbaren Sitz. Es besteht die Möglichkeit die Trittstärke mit einem Drehknopf einzustellen, dazu stehen bis zu acht verschiedene Stufen bereit. Es gibt einen Trainingscomputer (2 AA Batterien liegen bei) der die wichtigsten Werte (Geschwindigkeit, Zeit und Kalorienverbrauch) anzeigt. Die Bedienung finde ich einfach und unkompliziert. Die Übungen machen Spaß und die Muskelbereiche werden trainiert ohne die Gelenke zu belasten. Der Pulsmesser, an den Haltegriffen am Sitz misst den Puls mit geringen Abweichungen. Fazit: Ein durch die Größe ungewöhnliches Gerät das immens viel Spaß macht und dabei noch die Muskulatur stärkt, klare fünf Sterne.
Com equipamentos esportivos, sempre depende de quais partes do corpo devem ser treinadas, quão eficaz é o equipamento e quão divertido é o treinamento com o equipamento esportivo. O ergômetro de assento aqui apresentado tem a vantagem de que as articulações não são submetidas a tanta tensão, o que não prejudica meu joelho atualmente rachado. O ergômetro é entregue em uma grande caixa de papelão e todas as peças são embaladas individualmente em celofane. Os acessórios (parafusos, porcas e outros) estão em um saco separado, são mostrados individualmente nas instruções de montagem e a lista também está disponível como uma folha extra para que você não precise sempre rolar para trás durante a montagem. As instruções de montagem são uma brincadeira de criança, especialmente porque já são dadas algumas etapas a serem executadas. A configuração levou pouco mais de trinta minutos. A ferramenta é fornecida completa e teria sido suficiente, mas prefiro a minha porque a qualidade é obviamente melhor. O acabamento é mais do que apropriado para o preço, todas as áreas são processadas de forma limpa. O dispositivo possui um suporte estável e um assento confortável e ajustável. É possível ajustar a força do passo com um botão rotativo, até oito níveis diferentes estão disponíveis. Existe um computador de treino (2 pilhas AA incluídas) que apresenta os valores mais importantes (velocidade, tempo e consumo de calorias). Acho fácil e simples de usar. Os exercícios são divertidos e as áreas musculares são treinadas sem sobrecarregar as articulações. O monitor de frequência cardíaca nas alças do assento mede a frequência cardíaca com pequenos desvios. Conclusão: Um aparelho inusitado pelo tamanho, que diverte muito e ao mesmo tempo fortalece a musculatura, claro cinco estrelas.
- Bicicleta ergométrica reclinada, para um treino cómodo em casa e seguro para as articulações
- Massa de inércia de 9 kg
- Desenvolve os músculos das nádegas e das pernas, o sistema cardiovascular e a resistência
Aus Platzgründen war mein Sohn schon länger auf der Suche nach einem Sitz-Ergomether. Es sollte nicht zu hoch sein, da es Platz unter der Dachschräge bekommen soll Dieses Gerät erfüllt diese Voraussetzungen, da er lediglich 99 cm hoch ist.Die Breite beträgt 68 cm, die Länge ca 1,33 meter. Das Bike wird auch ohne Kabel betrieben, so dass es nicht in Steckdosen-Nähe aufgestellt werden muss Gewohnt schnell und in doppelter Verpackung wurde der Sitz-Ergometer dann bereits vormontiert geliefert. Bei den Styroporteilen sollte man stehts alles angucken, da Teile wie Pedale usw. gerne darin verwahrt werden. Obwohl Kombi- und Imbusschlüssel beiliegen, verwenden wir dann doch lieber hochwertiges Werkzeug zur Montage. Alle Teile sind gut beschrieben (Anleitung liegt natürlich bei) und der Aufbau ist in einer guten halben Stunde erledigt, sofern man sich die Teile alle gleich richtig zurechtlegt. Das Material des Gerätes wirkt sehr hochwertig, lediglich die Abdeckung des Schwungrades könnte etwas besser sein - die Nähe passen nicht ganz korrekt aufeinander. Neben dem Sitzpolster befinden sich die Haltegriffe, in denen auch Pulsmesser integriert sind. Das große Display wird mittels Batterien betrieben (gehören zu Lieferumfang). Das Display zeigt u.a. Uhrzeit und Temperatur an, was auch dauerhaft angezeigt wird. Während des Trainings können Werte wie TIME, SPEED, DISTANCE, CALORIES, PULS, RPM (Pedalschlag pro Minute), BODY FAT und PULSE RECOVERY abgelesen werden. Mit der UP/DOWN-Taste können die Werde geändert bzw. ein Countdown gestartet werden (bei TIME). Außerdem kann ein Benutzer eingestellt werden, der dann Geschlecht, Alter, Größe und Gewicht eingibt. Unter BODY FAT wird dann anhand der Daten der Körperfettanteil gemessen werden. Mit UP/DOWN werden die Werte verändert bzw. gespeichert. Zum Messen des Körperfettanteils, der BMI sowie der BMR-Daten wird die Taste MEASURE gedrückt. Bei PULSE RECOVERY hält man die Pulsmesser an den Griffen nach dem Training fest umschlossen und der Countdown läuft auf dem Display. Hierbei wird die Erholungsrate des Herzschlages gemessen. Der entsprechende Wert wird angezeigt und man erhält damit Rückschlüsse auf die Kondition. Man sitzt sehr gut auf dem Ergometer, die Schwierigkeitsstufen werden manuell an einem Drehrad eingestellt. Die Daten auf dem Display sind sehr groß und man kann sie gut ablesen. Lediglich beim Treten ist der Geräuschpegel schon höher, als ich es bisher von meinem Bike gewohnt war.
Por questões de espaço, meu filho há muito procurava um ergômetro sentado. Não deve ser muito alto, pois deve haver espaço sob o telhado inclinado. Este dispositivo atende a esses requisitos porque tem apenas 99 cm de altura. A largura é de 68 cm e o comprimento é de aproximadamente 1,33 metros. A bicicleta também é operada sem cabo, para que não precise ser instalada perto de uma tomada O assento ergômetro foi entregue pré-montado como de costume e em embalagem dupla. Você deve sempre olhar para as peças de isopor, pois peças como pedais, etc., costumam ser mantidas nelas. Embora chaves combinadas e Allen estejam incluídas, preferimos usar ferramentas de alta qualidade para montagem. Todas as peças estão bem descritas (claro que as instruções estão incluídas) e a montagem é feita em cerca de meia hora, desde que disponha todas as peças corretamente. O material do aparelho parece de altíssima qualidade, apenas a cobertura do volante poderia ser um pouco melhor - a proximidade não se encaixa corretamente. Ao lado da almofada do assento estão as alças, que também possuem um monitor de frequência cardíaca integrado. A tela grande é alimentada por baterias (incluídas). O display mostra, entre outras coisas, o tempo e a temperatura, que também são exibidos permanentemente. Valores como TEMPO, VELOCIDADE, DISTÂNCIA, CALORIAS, PULS, RPM (pedaladas por minuto), GORDURA CORPORAL e RECUPERAÇÃO DE PULSO podem ser lidos durante o treino. Com o botão UP/DOWN você pode alterar a hora ou iniciar uma contagem regressiva (em TIME). Um usuário também pode ser configurado, que então insere sexo, idade, altura e peso. A porcentagem de gordura corporal será então medida usando os dados em BODY FAT. Os valores são alterados ou salvos com UP/DOWN. Para medir o percentual de gordura corporal, os dados de IMC e BMR, pressione o botão MEDIR. Com o PULSE RECOVERY, você segura o monitor de frequência cardíaca firmemente nas alças após o treino e a contagem regressiva é exibida no visor. Aqui, a taxa de recuperação do batimento cardíaco é medida. O valor correspondente é exibido e você pode tirar conclusões sobre a condição. Você se senta muito confortavelmente no ergômetro, os níveis de dificuldade são definidos manualmente em uma roda giratória. Os dados no visor são muito grandes e fáceis de ler. Somente ao pedalar o nível de ruído é maior do que eu estava acostumado com a minha bicicleta.