Farbe Blätter leicht ab, dafür günstig und aus Stahl

A cor sai facilmente, mas barata e feita de aço

Das Gerät ist sauber verarbeitet und der Griff ist rutschfest und angenehm zu greifen.

O aparelho tem acabamento clean e o cabo é antiderrapante e confortável de segurar.

Die Verarbeitung ist gut und für den Preis mehr als ausreichend. Die beiden Keulen sind sogar fast gleich schwer(+/-100g) und liegen angenehm in der Hand - auch bei kleineren Händen. Ich habe mir die 4kg Version bestellt, welche für eine kleinere Statur mit etwas Trainingshintergrund ausreichend ist.Wer sich unsicher über das richtige Gewicht ist, sollte einfach mal mit 2 Wasserflaschen die, im internet leicht zu findenden, Übungen probieren und dann das passende Set bestellen. Ein wirklich gutes Trainingsgerät für den ganzen Körper.

O acabamento é bom e mais do que adequado para o preço. Os dois tacos têm quase o mesmo peso (+/-100g) e são confortáveis de segurar - mesmo com mãos menores. Encomendei a versão de 4kg, que é suficiente para uma estatura menor com pouco histórico de treinamento. Se você não tem certeza sobre o peso certo, basta tentar os exercícios fáceis de encontrar na internet com 2 garrafas de água e depois solicitar o conjunto certo. Um dispositivo de treinamento realmente bom para todo o corpo.

Top Verarbeitung...rutscht nicht ....macht einfach nur Spaß...klare Kaufempfehlung

Acabamento superior... não escorrega... apenas diversão... recomendação de compra clara

Alles gut gelaufen.

Tudo ocorreu bem.

Schnelle Lieferung, liegt gut in der Hand! Wirkt auch robust, das Training wird die Haltbarkeit auf Dauer zeigen.

Entrega rápida, fica bem na mão! Parece resistente também, o treinamento mostrará durabilidade ao longo do tempo.

Das Ding ist wirklich schwer. Habe mit die 6kg-Version bestellt. Trägt man in der anderen Hand bespw. eine 10kg-Ketlebell spazieren, meint man fast keinen Gewichtsunterschied zu spüren! Gerade aber bei Schwungübungen merkt man, wie viel die Ballistik ausmacht. Im Grunde mache ich nur Mühlen- resp. Überkopfübungen. Et voila!: Dubiose Schultergeräusche oder gar Schmerzen sind passe, dafür gibts jetzt ein Mehr an Kraft und Ausdauer. Ich profitiere auch bei Klimmzügen, so wie es ausschaut. Man kann auch ganze Workouts damit ausführen. Von Squats bis Swings. Ich hole mir noch zwei 4kg-Dinger für beidarmige Trainingseinheiten. Und ein 10-kg für Swings.

Essa coisa é muito pesada. Eu pedi a versão de 6kg. Se você carregar na outra mão, por ex. Se você andar com um kettlebell de 10kg, dificilmente sentirá qualquer diferença de peso! Mas é justamente durante os exercícios de swing que você percebe a importância da balística. Basicamente, eu só faço mill resp. exercícios de sobrecarga. Et voila!: Ruídos duvidosos nos ombros ou mesmo dor são coisas do passado, mas agora há mais força e resistência. Eu também me beneficio de pull-ups que parecem. Você também pode fazer exercícios inteiros com ele. De agachamentos a balanços. Vou pegar mais duas coisas de 4kg para sessões de treinamento de dois braços. E 10 kg para balanços.

liegt gut in der Hand und ist sehr gut verarbeitet. werde auf jeden Fall weitere Gewichte nachkaufen.

fica bem na mão e é muito bem feito. Com certeza comprarei mais pesos.

There is (almost) no way to mess up making a clubbell. So, yes, buy it! It works out exactly how you would expect.

Não há (quase) maneira de atrapalhar a fabricação de um clubbell. Então, sim, compre! Funciona exatamente como você esperaria.

gute Verarbeitung, funktioniert perfekt, passt gut

bom acabamento, funciona perfeitamente, se encaixa bem

Schnelle Lieferung, super Qualität

Entrega rápida, ótima qualidade

Mir gefällt diese Clubbell sehr gut und finde sie schön verarbeitet, es handelt sich um ein massives Stück Metall das anschließend zweifärbig beschichtet wurde, habe am Lack bisher keine Mängel feststellen können. Ich habe die 4kg Variante (41cm lang) bestellt, diese bietet für mich als Einsteiger schon einen ordentlichen Widerstand bei den Übungen, ich werde mir eine zweite in der selben Größe dazu bestellen um beidhändig zu trainieren.

Gosto muito desta campainha e acho-a lindamente feita, é uma peça sólida de metal que depois foi revestida em duas cores, até agora não consegui encontrar nenhum defeito na pintura. Encomendei a versão de 4kg (41cm de comprimento), isso oferece uma resistência decente para os exercícios para mim como iniciante, vou pedir um segundo no mesmo tamanho para treinar com as duas mãos.

Bin sehr zufrieden. Wegen meiner Schulter Probleme gekauft, schon einfache Pendel Bewegungen tun gut. Das Knirschen im Schulter Bereich wird weniger je öfter ich damit spiele. Gleichzeitig wird auch die Hand kraft gestärkt. Guter Ausgleich zur Büroarbeit. Übungen gibt's im Internet oder in Büchern. Finde die clubbell Übungen machen deutlich mehr Spaß als langweilige Gymnastik Wiederholungen.

Estou muito satisfeito. Comprei por causa dos meus problemas no ombro, até movimentos simples do pêndulo são bons. A trituração na área do ombro diminui quanto mais eu brinco com ela. Ao mesmo tempo, a força da mão é fortalecida. Bom equilíbrio para o trabalho de escritório. Os exercícios estão disponíveis online ou em livros. Descubra que os exercícios com clubbell são muito mais divertidos do que repetições chatas de ginástica.

Love everything about it. The powder finish on the handle makes it easy to keep your grip unless you really sweat a lot. No complaints, would buy this brand again.

Ame tudo sobre isso. O acabamento em pó na alça facilita a aderência, a menos que você realmente sue muito. Sem reclamações, compraria novamente esta marca.

Mehrere Youtube Videos hatten mich auf dieses Gerät gebracht. Lästige chronische Schulterschmerzen sind um etwa 50% reduziert worden nach etwa 6 Wochen täglichem Training nach Anleitung. Ich bin sehr zufrieden damit.

Vários vídeos do Youtube me trouxeram a este dispositivo. A incômoda dor crônica no ombro foi reduzida em cerca de 50% após cerca de 6 semanas de treinamento diário de acordo com as instruções. Eu estou muito feliz com isso.

Sehr gute Qualität. Habe die 4 kg Version genommen da ich bisher noch nicht mit Clubbell trainiert habe. Für Einsteiger völlig ausreichend. Spätestens bei den Schwungübungen merkt man den ausgelagerten Schwerpunkt. Insgesamt sehr empfehlenswert für Fitness und Kampfsportarten.

Qualidade muito boa. Peguei a versão de 4 kg porque nunca treinei com Clubbell antes. Completamente suficiente para iniciantes. O mais tardar durante os exercícios de swing você notará o centro de gravidade terceirizado. No geral, altamente recomendado para fitness e artes marciais.

Gutes Sportgerät, war ein Geschenk und kam auch gut an ! Allerdings sollte man bei der Benutzung „Kreide“ für die Hände nutzen, da sonst der Griff zu rutschig ist!

Bom equipamento desportivo, foi um presente e foi bem recebido! No entanto, você deve usar "giz" para as mãos ao usá-lo, caso contrário, a pegada ficará muito escorregadia!

Der leicht angeraute Griff unterscheidet sie von anderen Stahl-Cubbbells. Ich habe aktuell die 6kg-Ausführung; ab diesem Gewicht würde ich keine Heavy Club mehr nehmen, die einen glatten Griff hat (wie meine 4 und 2kg Clubbells von einem anderen Anbieter). Ich verwende sie für zweihändige Übungen, mit meinen 74 kg wäre sie mir als Einsteiger in meinem Alter (57 Jahre) einhändig zu schwer. Leider aktuell nicht verfügbar (Mai 2002), sonst würde ich mir die 8 und ggf. 10 kg Ausführung auch bestellen.

O cabo ligeiramente áspero os distingue de outros cubbbells de aço. Atualmente tenho a versão de 6kg; Com esse peso, eu não usaria um taco pesado com pegada suave (como meus tacos de 4 e 2 kg de outro fornecedor). Eu o uso para exercícios com as duas mãos, com meus 74 kg seria muito pesado para mim como iniciante na minha idade (57 anos) com uma mão. Infelizmente não está disponível no momento (maio de 2002), caso contrário, também pediria a versão de 8 e possivelmente de 10 kg.

...Ich hatte mir zunächst 2x10 kg Keulen gekauft, weil ich nicht richtig einschätzen konnte,welche "Clubbellstärke" ich kaufen sollte. Diese sind für sehr viele Übungen wirklich extrem schwer oder sogar zu schwer. Im Fitnesscenter trainiere ich seit Jahren, wiege 100 kg und würde mich schon als kräftig bezeichnen. Von dem Design und der Verarbeitung der Clubbells bin ich sehr begeistert. Um so mehr Videos ich dann über den Umgang mit den Clubbells sah, umso verblüffter war ich über die Vielfalt der Trainingsmöglichkeiten. Deswegen habe ich mir noch 2x4 kg und 2x6 kg Keulen geholt. Damit sind unglaublich viele Rumpf, Schulter und sogar effektive Bizeps- und Trizeps-Übungen möglich. Eine super Alternative zu meinem 3x pro Woche obligatorischen Fitnesscenterbesuch. Die Lieferung von Elektronik-Star war zeitnah und unproblematisch.

...Inicialmente, comprei tacos de 2x10 kg porque realmente não conseguia julgar qual "força do taco" eu deveria comprar. Estes são realmente extremamente pesados ou mesmo muito pesados para muitos exercícios. Treino na academia há anos, peso 100 kg e me descreveria como forte. Estou muito entusiasmado com o design e o acabamento dos Clubbells. Quanto mais vídeos eu via sobre como usar os sinos do clube, mais surpreso ficava com a variedade de opções de treinamento. É por isso que tenho tacos de 2x4 kg e 2x6 kg. Isso permite um número inacreditável de exercícios de tronco, ombro e até bíceps e tríceps eficazes. Uma ótima alternativa à minha visita obrigatória ao centro de fitness 3 vezes por semana. A entrega da Elektronik-Star foi rápida e sem problemas.

Durch das Internet bin ich auf die Indian Clubbells aufmerksam geworden. Ich nutze bereits mehrere Kettlebells und jetzt auch diese Clubbell als Ergänzung zu meinem normalen Hanteltraining. Die Clubbells sind sehr gut für das Coretraining,Ausdauertraining und natürlich auch Krafttraining geeignet. Man sollte sich hier aber nicht überschätzen,denn die Hebelwirkung der Clubbells ist nicht ohne und man sollte hier erst mal mit einem kleinen Gewicht anfangen. Ich habe mir die Clubbell mit dem Gewicht von 6Kg bestellt und bin damit sehr gut bedient.Die Clubbell liegt gut in der Hand und ist Griffig. Die Farbe hält auch bei schwitzigen Händen und der runde Knubbel verhindert ein Entgleiten der Keule wenn man die Übung mal zu extrem machen sollte. In meinem Fall nutze ich die Clubbell als Ergänzung zu meinem Hanteltraining und Kettlebelltraining,aber man kann sie natürlich als alleiniges Trainingsgerät nutzen und die Clubbell Übungen machen oder einfach normale Hantelübungen abwandeln. Sie eignen sich auch gut bei Rücken und Schulterschmerzen. Im Internet gibt es unzählige Anleitungen und Videos(Youtube). Ich mache nur zwei Übungen mit der Clubbell als Ergänzung zu meinem anderen Training,aber es gibt natürlich viel mehr Übungen. Die bekanntesten: - The Mill - Side Rock - It - Side Swing - Shoulder Cast (gut bei Schulterschmerzen) - Inside Pendulum - Inside Pendulum Circle Von mir klare Kaufempfehlung

Tomei conhecimento dos Indian Clubbells através da internet. Já utilizo vários kettlebells e agora também este clubbell como complemento ao meu treino normal com pesos. Os Clubbells são muito bons para treinamento básico, treinamento de resistência e, claro, treinamento de força. Mas você não deve se superestimar aqui, porque a alavancagem dos clubbells não é sem ela e você deve começar com um peso pequeno. Encomendei o Clubbell com um peso de 6 kg e estou muito bem servido com ele, o Clubbell é fácil de segurar e tem uma boa aderência. A cor permanece no lugar mesmo com as mãos suadas e o botão redondo evita que o taco escorregue se o exercício for muito extremo. No meu caso, eu uso o Clubbell como um complemento ao meu treinamento com halteres e kettlebell, mas é claro que você pode usá-lo como o único dispositivo de treinamento e fazer os exercícios do Clubbell ou simplesmente modificar os exercícios normais com halteres. Eles também são bons para dores nas costas e nos ombros. Existem inúmeras instruções e vídeos (Youtube) na Internet. Eu só faço dois exercícios com o Clubbell como complemento ao meu outro treinamento, mas é claro que existem muitos outros exercícios. Os mais conhecidos: - The Mill - Side Rock - It - Side Swing - Shoulder Cast (bom para dor no ombro) - Inside Pendulum - Inside Pendulum Circle Dou uma clara recomendação de compra